1 Calorías
1.1 Calorías
103,00 kcal210,00 kcal
0
904
1.2 Calorías en 1 taza
no disponibleno disponible
70
1628
1.3 Calorías en 1 cda
no disponibleno disponible
8
102
1.4 Calorías en 1 oz
no disponibleno disponible
12.2
204
1.5 Calorías en 1 rebanada de
no disponibleno disponible
12.2
425
1.6 Servicio tamaño
1.7 Proteínas
8,17 gramo3,50 gramo
0
215
1.8 Carbohidratos
11,89 gramo23,00 gramo
0
205
1.8.1 Fibra
1,00 gramo0,00 gramo
0
10.3
1.8.2 Azúcar
11,23 gramo20,00 gramo
0
54.08
1.9 grasas
2,57 gramo13,00 gramo
0.1
175
1.9.1 Contenido gordo
no disponibleno disponible
1
91
1.9.2 Grasa saturada
0,10 gramo7,00 gramo
0
67
1.9.3 Grasas trans
no disponible0,00 gramo
0
162
1.9.4 Grasa poli-insaturada
0,00 gramo0,35 gramo
0
48
1.9.5 Grasa monosaturada
0,10 gramo3,00 gramo
0
32.9
2 Nutrición
2.1 Servicio tamaño
2.2 Colesterol
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
111,00 IU400,00 IU
0
2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mgno disponible
0
3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mgno disponible
0
2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,21 mgno disponible
0
13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mgno disponible
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
9,00 µgno disponible
0
87
2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)
0,50 µgno disponible
0
4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
2.3.9 Vitamina D
0,00 IUno disponible
0
301
2.3.10 Vitamina D (D2+D3)
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mgno disponible
0
24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
0,00 µgno disponible
0
30.3
2.4 Minerales
2.4.1 Calcio
2.4.2 Hierro
2.4.3 Magnesio
2.4.4 Phosphorus
2.4.5 Potasio
2.4.6 Sodio
33,00 mg70,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Zinc
2.5 Otro
2.5.1 Agua
76,81 gramo65,00 gramo
0
221
2.5.2 Cafeína
3 Beneficios
3.1 Beneficios de la salud
reduce Sangre presión, ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, mejora la digestión, intolerantes a la lactosa, ayuda a mantener la presión sanguínea, presencia de calcio, protege contra las enfermedades del corazón
reduce Sangre presión
3.1.1 Otros beneficios generales
No disponible
remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, proporciona energía
3.2 Beneficios de peluquería y estética
3.2.1 Protección de la piel
combate el acné y las espinillas, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel radiante y hermosa, da una piel más lisa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural
aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural, rejuvenece la piel
3.2.2 Cuidado del cabello
estimula el crecimiento del cabello, fortalece las raíces del pelo
fortalece las raíces del pelo
3.3 Nutricionales importancia y usos
3.3.1 Usos
NA
no hay usos encontrados
3.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en probióticos
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en vitamina A
3.4 Alergia
3.4.1 Síntomas de la alergia
No disponible
No disponible
4 Qué es
4.1 Qué es
yogur griego, queso de yogur, Labneh, es el yogur que se ha para eliminar su suero de leche, lo que resulta en una consistencia relativamente gruesa, conservando distintivo sabor agria.
gelato, una palabra italiana para el helado, está hecho con leche, crema, azúcares y diversos ingredientes aromatizantes que son más bajos en calorías, grasas y azúcar que el helado.
4.1.1 Color
No disponible
No disponible
4.1.2 Sabor
No disponible
No disponible
4.1.3 Aroma
No disponible
No disponible
4.1.4 Vegetariano
4.2 Origen
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, medio Este
Egipto, Italia, Roma
5 Cómo confeccionar
5.1 Servicio tamaño
5.2 Ingredientes
leche pasteurizada, yogurt, cultivo de yogur
½ taza de azúcar, 2 ½ tazas de leche entera, 2 vasos de agua, cucharadita de extracto de vainilla 2, 5-6 huevos, Desconocido, Desconocido, puré de fresas o jarabe de chocolate
5.2.1 Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
5.3 Cosas que necesitas
2 tazones, estopilla, envase, cultivos vivos, agitador de, colador
2 tazones, licuadora, Cazo, bandeja de poca altura, agitador de
5.4 tiempo duración
5.4.1 Tiempo de preparación
5.4.2 Hora de cocinar
5.4.3 Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
5.5 Almacenamiento y Estante La vida
5.5.1 Temperatura de refrigeración
5.5.2 Estante La vida