tensas yogurt

Fromage frais

tensas yogurt vs Fromage frais hechos

tensas yogurt

Fromage frais

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1 Calorías

1.1 Calorías

103,00 kcal50,00 kcal

0 904

1.2 Calorías en 1 taza

no disponibleno disponible

70 1628

1.3 Calorías en 1 cda

no disponibleno disponible

8 102

1.4 Calorías en 1 oz

no disponibleno disponible

12.2 204

1.5 Calorías en 1 rebanada de

no disponibleno disponible

12.2 425

1.6 Servicio tamaño

100

1.7 Proteínas

8,17 gramo8,00 gramo

0 215

1.8 Carbohidratos

11,89 gramo4,20 gramo

0 205

1.8.1 Fibra

1,00 gramo0,00 gramo

0 10.3

1.8.2 Azúcar

11,23 gramo4,20 gramo

0 54.08

1.9 grasas

2,57 gramo0,10 gramo

0.1 175

1.9.1 Contenido gordo

no disponibleno disponible

1 91

1.9.2 Grasa saturada

0,10 gramono disponible

0 67

1.9.3 Grasas trans

no disponibleno disponible

0 162

1.9.4 Grasa poli-insaturada

0,00 gramono disponible

0 48

1.9.5 Grasa monosaturada

0,10 gramono disponible

0 32.9

2 Nutrición

2.1 Servicio tamaño

100

2.2 Colesterol

5,00 mgno disponible

0 325

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

111,00 IUno disponible

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mgno disponible

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,24 mgno disponible

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

0,21 mgno disponible

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mgno disponible

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

9,00 µgno disponible

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)

0,50 µgno disponible

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

0,70 mgno disponible

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

0,00 IUno disponible

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2+D3)

0,00 µgno disponible

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,00 mgno disponible

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filoquinona)

0,00 µgno disponible

0 30.3

2.4 Minerales

2.4.1 Calcio

88,00 mg90,00 mg

0 1705

2.4.2 Hierro

0,07 mgno disponible

0 70

2.4.3 Magnesio

10,00 mgno disponible

0 444

2.4.4 Phosphorus

109,00 mgno disponible

0 1409

2.4.5 Potasio

129,00 mgno disponible

0 1794

2.4.6 Sodio

33,00 mg30,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

0,41 mgno disponible

0 7.31

2.5 Otro

2.5.1 Agua

76,81 gramo80,00 gramo

0 221

2.5.2 Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo

0 0

3 Beneficios

3.1 Beneficios de la salud

reduce Sangre presión, ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, mejora la digestión, intolerantes a la lactosa, ayuda a mantener la presión sanguínea, presencia de calcio, protege contra las enfermedades del corazón

proporciona energía, fortalece el sistema inmunológico

3.1.1 Otros beneficios generales

No disponible

proporciona energía, fortalece el sistema inmunológico

3.2 Beneficios de peluquería y estética

3.2.1 Protección de la piel

combate el acné y las espinillas, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel radiante y hermosa, da una piel más lisa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural

efecto antioxidante

3.2.2 Cuidado del cabello

estimula el crecimiento del cabello, fortalece las raíces del pelo

fortalece las raíces del pelo

3.3 Nutricionales importancia y usos

3.3.1 Usos

no hay usos encontrados

3.3.2 Importancia nutricional

buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en probióticos

buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas

3.4 Alergia

3.4.1 Síntomas de la alergia

No disponible

4 Qué es

4.1 Qué es

yogur griego, queso de yogur, Labneh, es el yogur que se ha para eliminar su suero de leche, lo que resulta en una consistencia relativamente gruesa, conservando distintivo sabor agria.

producto lácteo

4.1.1 Color

No disponible

4.1.2 Sabor

No disponible

4.1.3 Aroma

No disponible

4.1.4 Vegetariano

No disponible

4.2 Origen

los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, medio Este

americano, Francia