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Suave saque
Suave saque

Mursik
Mursik



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Suave saque
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Mursik

Suave saque vs Mursik hechos

Calorías

Calorías en 1 taza

267,00 kcal100,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

222,00 kcal0,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

133,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

133,00 kcal37,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

267,00 kcal425,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

4,10 gramo0,00 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

22,20 gramo12,00 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,70 gramo2,50 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

21,16 gramo1,50 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

13,00 gramo3,50 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

4 %5 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

6,00 gramo3,50 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo2,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,46 gramo1,00 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

3,49 gramo0,25 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

78,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

506,54 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,15 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,08 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

7,74 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,00 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,68 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

24,94 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,60 µg2,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,52 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,77 µg4,25 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

112,60 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,18 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

10,30 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

99,70 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

152,22 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

52,46 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,44 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

59,80 gramo0,25 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

mejora la fertilidad, proporciona energía
absorps de calcio y vitamina B, antipirético, reduce el colesterol, estimula el sistema inmunológico, protege contra las enfermedades del corazón

Otros beneficios generales

presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, previene el cáncer
intolerantes a la lactosa, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, seguridad microbiológica

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

humectante natural, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel radiante y hermosa, da una piel más lisa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, aligera el tono de la piel, rejuvenece la piel
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, rica en ácido láctico

Cuidado del cabello

ayuda a una mejor retención de humedad, excelente acondicionador para el cabello, resultado en el pelo brillante
-

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
-

Importancia nutricional

buena fuente de calorías, buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas
buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en probióticos

Alergia

Síntomas de la alergia

-
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias

Qué es

Qué es

suaves sirven es un tipo de helado que es más suave que el helado regular como resultado del aire que es introducido durante la congelación.
mursik es fermentado bebida de yogurt combinado con ceniza de cromwo. Se prepara en recipientes calabaza de hechos especialmente en Kenia.

Color

-
blanco

Sabor

-
amargo, Afilado

Aroma

-
lechoso

Vegetariano

Origen

americano
Kenia

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

leche en polvo, de crema de leche o nata normal, sal, Azúcar, extracto de vainilla, leche entera
pasteurizada de vaca o de cabra leche

Fermentación Agente

-
Lactobacillus plantarum

Cosas que necesitas

-
calabaza seca

tiempo duración

Tiempo de preparación

15- 20 minutos
2- 3 horas

Hora de cocinar

-
-

Tiempo de envejecimiento

-
2 - 4 semanas

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

37,40 °F39,00 °F
-20 383
👆🏻

Estante La vida

5- 7 días
Alrededor de 3 meses