Mursik

Spaghettieis

Mursik vs Spaghettieis

Mursik

Spaghettieis

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Calorías

Calorías en 1 taza

100,00 kcal-

50 1927

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Calorías

0,00 kcal249,00 kcal

0 904

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Calorías en 1 cda

20,00 kcal50,00 kcal

2 133

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Calorías en 1 oz

37,00 kcal207,00 kcal

10 717

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Calorías en 1 rebanada de

425,00 kcal237,00 kcal

12.2 899

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Servicio tamaño

100

Proteínas

0,00 gramo3,50 gramo

0 215

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Carbohidratos

12,00 gramo22,29 gramo

0 205

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Fibra

2,50 gramo0,00 gramo

0 10.3

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Azúcar

1,50 gramo20,65 gramo

0 54.08

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grasas

3,50 gramo16,20 gramo

0.1 175

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Contenido gordo

5 %9 %

0 100

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Grasa saturada

3,50 gramo10,33 gramo

0 67

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Grasas trans

2,00 gramo0,00 gramo

0 162

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Grasa poli-insaturada

1,00 gramo0,68 gramo

0 48

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Grasa monosaturada

0,25 gramo4,46 gramo

0 32.9

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Nutrición

Servicio tamaño

100

Colesterol

2,50 mg2,00 mg

0 325

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Vitaminas

Vitamina A

2,50 IU653,00 IU

0 2499

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Vitamina B1 (tiamina)

3,50 mg0,04 mg

0 3.5

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Vitamina B2 (riboflavina)

0,25 mg0,17 mg

0 2.017

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Vitamina B3 (niacina)

3,80 mg0,08 mg

0 13.112

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Vitamina B6 (piridoxina)

1,50 mg0,05 mg

-0.026 1.5

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Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

2,50 µg9,00 µg

0 87

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Vitamina B12 (cobalamina)

0,35 µg0,39 µg

0 4.03

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Vitamina C (ácido ascórbico)

4,50 mg0,00 mg

0 7.7

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Vitamina D

0,25 IU12,00 IU

0 301

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Vitamina D (D2+D3)

2,50 µg0,30 µg

0 7.5

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Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,25 mg0,51 mg

0 24.21

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Vitamina K (filoquinona)

4,25 µg1,30 µg

0 30.3

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Minerales

Calcio

0,25 mg117,00 mg

0 1705

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Hierro

5,25 mg0,34 mg

0 70

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Magnesio

3,25 mg11,00 mg

0 444

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Phosphorus

2,50 mg105,00 mg

0 1409

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Potasio

0,25 mg157,00 mg

0 1794

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Sodio

1,25 mg61,00 mg

0 7022.4

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Zinc

0,25 mg0,47 mg

0 7.31

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Otro

Agua

0,25 gramo57,20 gramo

0 221

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Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo

0 0

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Beneficios

Beneficios de la salud

absorps de calcio y vitamina B, antipirético, reduce el colesterol, estimula el sistema inmunológico, protege contra las enfermedades del corazón

anti-inflamatoria, efecto antioxidante, mejor para la pérdida de peso, remedio para el estrés y la ansiedad, mejora el pensamiento cognitivo, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias

Otros beneficios generales

intolerantes a la lactosa, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, seguridad microbiológica

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, rica en ácido láctico

efecto antioxidante, curas y cura el acné y cicatrices de acné, excelente remedio natural para las quemaduras de sol, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento

Cuidado del cabello

excelente acondicionador para el cabello, resultado en el pelo brillante

Nutricionales importancia y usos

Usos

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en probióticos

buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en vitamina A

Alergia

Síntomas de la alergia

El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias

Qué es

mursik es fermentado bebida de yogurt combinado con ceniza de cromwo. Se prepara en recipientes calabaza de hechos especialmente en Kenia.

spaghettieis alemán es un plato de helado hecho para parecerse a un plato de espaguetis. en el plato, helado de vainilla se extruye a través de una prensa spätzle modificado o arrocera de patata, dándole el aspecto de espaguetis.