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mi dieta láctea


Skyr vs Procesada Queso hechos


Procesada Queso vs Skyr hechos


Calorías

Calorías en 1 taza
110,00 kcal  
10
348,00 kcal  
99+

Calorías
65,00 kcal  
99+
366,00 kcal  
26

Calorías en 1 cda
8,00 kcal  
6
71,00 kcal  
99+

Calorías en 1 oz
59,00 kcal  
26
110,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
59,00 kcal  
13
348,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
11,00 gramo  
40
18,13 gramo  
31

Carbohidratos
4,00 gramo  
99+
4,78 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
4,00 gramo  
36
2,26 gramo  
24

grasas
0,20 gramo  
2
30,71 gramo  
99+

Contenido gordo
0 %  
23 %  
20

Grasa saturada
0,10 gramo  
1
6,00 gramo  
39

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,20 gramo  
99+
1,20 gramo  
18

Grasa monosaturada
0,20 gramo  
99+
10,20 gramo  
12

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
5,00 mg  
99+
35,00 mg  
34

Vitaminas
  
  

Vitamina A
40,00 IU  
99+
1.131,00 IU  
5

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,50 mg  
9
0,23 mg  
37

Vitamina B3 (niacina)
0,40 mg  
20
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
28
0,05 mg  
37

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
19,00 µg  
19
8,00 µg  
33

Vitamina B12 (cobalamina)
0,50 µg  
33
1,50 µg  
12

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,90 mg  
8
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,50 IU  
99+
301,00 IU  
1

Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg  
13
7,50 µg  
1

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,53 mg  
19
0,80 mg  
15

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
3,64 µg  
7

Minerales
  
  

Calcio
120,00 mg  
99+
772,80 mg  
8

Hierro
0,80 mg  
17
0,26 mg  
99+

Magnesio
9,00 mg  
99+
37,80 mg  
12

Phosphorus
110,00 mg  
99+
718,20 mg  
6

Potasio
0,00 mg  
99+
297,00 mg  
21

Sodio
65,00 mg  
99+
1.705,00 mg  
5

Zinc
0,53 mg  
99+
3,90 mg  
6

Otro
  
  

Agua
74,00 gramo  
39,61 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
mejor para la pérdida de peso, mejora del crecimiento en niños, mantiene sentirse lleno, proporciona energía, reduce la osteoporosis  
absorps de calcio y vitamina B, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, previene la caries dental, proporciona energía  

Otros beneficios generales
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos  
absorps de calcio y vitamina B, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía, reduce la osteoporosis, ayuda a dormir mejor, previene la caries dental  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
humectante natural, da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante, alivia la irritación de piel  
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante  

Cuidado del cabello
-  
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina  
buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de riboflavina, rica en fósforo, rica en vitamina A  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
  • skyr es un producto lácteo elaborado, que es espesa y cremosa y picante.
  • skyr es un queso fresco de leche desnatada, se cuela hasta obtener una consistencia-natillas batida.
  
queso fundido es una mezcla de más de un queso natural y se añaden emulsionantes, aceites vegetales saturados, el exceso de sal ,, colorante de alimentos, suero de leche o azúcar.  

Color
-  
amarillo  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
-  

Origen
Islandia  
Suiza  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
1/2 plátano, 1/2 taza de fresa skyr, 1/2 taza de vainilla skyr, 1/2 pera, Fresas  
queso, cremor tártaro, Gelatina, leche en polvo, sal  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
2 tazones, envase  
2 tazones, prensa de queso, estopilla, envase, cuchillo, de peso pesado, licuadora, molde, envoltura de plástico, prensa, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
24 horas  
2- 3 horas  

Hora de cocinar
40  
25  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Estante La vida
3-4 semanas  
3-4 semanas  

resumen >>
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Comparación de los productos lácteos

Tipos de productos lácteos

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