Home
mi dieta láctea


Skyr vs Port de salut Queso hechos


Port de salut Queso vs Skyr hechos


Calorías

Calorías en 1 taza
110,00 kcal  
10
352,00 kcal  
99+

Calorías
65,00 kcal  
99+
352,00 kcal  
31

Calorías en 1 cda
8,00 kcal  
6
103,00 kcal  
99+

Calorías en 1 oz
59,00 kcal  
26
100,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
59,00 kcal  
13
-  

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
11,00 gramo  
40
23,78 gramo  
16

Carbohidratos
4,00 gramo  
99+
0,57 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
4,00 gramo  
36
0,57 gramo  
14

grasas
0,20 gramo  
2
28,20 gramo  
99+

Contenido gordo
0 %  
-  

Grasa saturada
0,10 gramo  
1
22,03 gramo  
99+

Grasas trans
0,00 gramo  
162,00 gramo  
23

Grasa poli-insaturada
0,20 gramo  
99+
0,96 gramo  
23

Grasa monosaturada
0,20 gramo  
99+
12,33 gramo  
10

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
5,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
40,00 IU  
99+
1.092,00 IU  
8

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,01 mg  
40

Vitamina B2 (riboflavina)
0,50 mg  
9
0,24 mg  
35

Vitamina B3 (niacina)
0,40 mg  
20
0,06 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
28
0,05 mg  
38

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
19,00 µg  
19
18,00 µg  
20

Vitamina B12 (cobalamina)
0,50 µg  
33
1,50 µg  
12

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,90 mg  
8
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,50 IU  
99+
21,00 IU  
25

Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,53 mg  
19
0,24 mg  
33

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
2,40 µg  
14

Minerales
  
  

Calcio
120,00 mg  
99+
650,00 mg  
19

Hierro
0,80 mg  
17
0,43 mg  
30

Magnesio
9,00 mg  
99+
24,00 mg  
23

Phosphorus
110,00 mg  
99+
360,00 mg  
25

Potasio
0,00 mg  
99+
136,00 mg  
99+

Sodio
65,00 mg  
99+
534,00 mg  
28

Zinc
0,53 mg  
99+
2,60 mg  
23

Otro
  
  

Agua
74,00 gramo  
45,45 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
mejor para la pérdida de peso, mejora del crecimiento en niños, mantiene sentirse lleno, proporciona energía, reduce la osteoporosis  
absorps de calcio y vitamina B, ayuda a ganar peso, estimula el sistema inmunológico, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, previene la caries dental, protege la enfermedad periodontal, protege contra las enfermedades del corazón, proporciona energía, reduce la osteoporosis  

Otros beneficios generales
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos  
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
humectante natural, da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante, alivia la irritación de piel  
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante  

Cuidado del cabello
-  
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina  
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
  • skyr es un producto lácteo elaborado, que es espesa y cremosa y picante.
  • skyr es un queso fresco de leche desnatada, se cuela hasta obtener una consistencia-natillas batida.
  
Port Salut es un queso de leche de vaca pasteurizada semi-blando de Pays de la Loire, Francia, con una cáscara de naranja característico y un sabor suave.  

Color
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
no  

Origen
Islandia  
Francia  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
1/2 plátano, 1/2 taza de fresa skyr, 1/2 taza de vainilla skyr, 1/2 pera, Fresas  
cloruro de calcio, cremor tártaro, leche en polvo, MM100 cultura, pasteurizada de vaca o de cabra leche, cuajo, sal, papel de la corteza lavada, agua  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
2 tazones, envase  
2 tazones, prensa de queso, estopilla, envase, licuadora, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
24 horas  
1 hora  

Hora de cocinar
40  
30  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
50,00 °F  
14

Estante La vida
3-4 semanas  
12 semanas  

resumen >>
<< Cómo confeccionar

Comparación de los productos lácteos

Tipos de productos lácteos

Tipos de productos lácteos


Comparación de los productos lácteos