Home
mi dieta láctea


Skyr vs La leche de caballo hechos


La leche de caballo vs Skyr hechos


Calorías

Calorías en 1 taza
110,00 kcal  
10
132,00 kcal  
16

Calorías
65,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
8,00 kcal  
6
60,00 kcal  
34

Calorías en 1 oz
59,00 kcal  
26
61,00 kcal  
28

Calorías en 1 rebanada de
59,00 kcal  
13
51,00 kcal  
8

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
11,00 gramo  
40
3,90 gramo  
99+

Carbohidratos
4,00 gramo  
99+
6,80 gramo  
38

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
4,00 gramo  
36
6,80 gramo  
99+

grasas
0,20 gramo  
2
1,21 gramo  
10

Contenido gordo
0 %  
1 %  
1

Grasa saturada
0,10 gramo  
1
1,40 gramo  
12

Grasas trans
0,00 gramo  
0,10 gramo  
2

Grasa poli-insaturada
0,20 gramo  
99+
0,10 gramo  
99+

Grasa monosaturada
0,20 gramo  
99+
1,00 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
5,00 mg  
99+
4,80 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
40,00 IU  
99+
37,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,39 mg  
4

Vitamina B2 (riboflavina)
0,50 mg  
9
0,11 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,40 mg  
20
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
28
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
19,00 µg  
19
17,00 µg  
21

Vitamina B12 (cobalamina)
0,50 µg  
33
1,10 µg  
21

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,90 mg  
8
1,80 mg  
18

Vitamina D
0,50 IU  
99+
1,70 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg  
13
1,10 µg  
7

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,53 mg  
19
0,08 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32

Minerales
  
  

Calcio
120,00 mg  
99+
90,00 mg  
99+

Hierro
0,80 mg  
17
0,37 mg  
34

Magnesio
9,00 mg  
99+
10,20 mg  
99+

Phosphorus
110,00 mg  
99+
88,40 mg  
99+

Potasio
0,00 mg  
99+
65,50 mg  
99+

Sodio
65,00 mg  
99+
19,80 mg  
99+

Zinc
0,53 mg  
99+
0,27 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
74,00 gramo  
89,00 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
mejor para la pérdida de peso, mejora del crecimiento en niños, mantiene sentirse lleno, proporciona energía, reduce la osteoporosis  
ayudas resaca, infecciones intestinales, beneficiosa para el cuerpo, la espalda y dolor en las articulaciones, remedio para el estrés y la ansiedad, remedio para tratar la indigestión y distensión abdominal, intolerantes a la lactosa, músculos fuertes y sanos, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos  

Otros beneficios generales
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos  
mejora la sexual poder, apoyo especial después de la quimioterapia  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
humectante natural, da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante, alivia la irritación de piel  
eczema cura, exfolia la piel muerta del cuerpo, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, reduce el efecto de envejecimiento anti-, alivia la irritación de piel  

Cuidado del cabello
-  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina  
buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
  • skyr es un producto lácteo elaborado, que es espesa y cremosa y picante.
  • skyr es un queso fresco de leche desnatada, se cuela hasta obtener una consistencia-natillas batida.
  
la leche de caballo en lugar de leche yegua es la leche obtenida de la yegua  

Color
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
-  

Origen
Islandia  
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Europa  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
1/2 plátano, 1/2 taza de fresa skyr, 1/2 taza de vainilla skyr, 1/2 pera, Fresas  
-  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
2 tazones, envase  
-  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
24 horas  
-  

Hora de cocinar
40  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Estante La vida
3-4 semanas  
16 horas  

resumen >>
<< Cómo confeccionar

Comparación de los productos lácteos

Tipos de productos lácteos

Tipos de productos lácteos


Comparación de los productos lácteos