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mi dieta láctea


Shrikhand vs Queso Monterey


Queso Monterey vs Shrikhand


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
279,00 kcal   
99+
373,00 kcal   
22

Calorías en 1 pat
no disponible   
421,00 kcal   
12

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
106,00 kcal   
17

Calorías en 1 barra
no disponible   
104,00 kcal   
8

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
8,00 gramo   
99+
24,48 gramo   
14

Carbohidratos
46,00 gramo   
7
0,68 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
42,70 gramo   
99+
0,50 gramo   
9

grasas
7,00 gramo   
38
30,28 gramo   
99+

Grasa saturada
4,00 gramo   
32
19,07 gramo   
99+

Grasa poli-insaturada
no disponible   
0,90 gramo   
25

Grasa monosaturada
no disponible   
8,75 gramo   
18

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
0,02 mg   
99+
89,00 mg   
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A
630,00 IU   
30
769,00 IU   
24

Vitamina B1 (tiamina)
no disponible   
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible   
0,39 mg   
15

Vitamina B3 (niacina)
no disponible   
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible   
0,08 mg   
21

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
18,00 µg   
17

Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible   
0,83 µg   
22

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,50 mg   
12
0,00 mg   
29

Vitamina D
no disponible   
22,00 IU   
20

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
0,26 mg   
23

Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
2,50 µg   
11

Minerales
  
  

Calcio
71,60 mg   
99+
746,00 mg   
10

Hierro
no disponible   
0,72 mg   
19

Magnesio
no disponible   
27,00 mg   
17

Phosphorus
62,50 mg   
99+
444,00 mg   
20

Potasio
no disponible   
81,00 mg   
99+

Sodio
30,00 mg   
99+
600,00 mg   
25

Zinc
no disponible   
3,00 mg   
13

Otro
  
  

Agua
no disponible   
41,01 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   
absorps de calcio y vitamina B   

Otros beneficios generales
absorps de calcio y vitamina B, ayuda a dormir mejor, ayuda a ganar peso, mantiene sentirse lleno   
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante   
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante   

Cuidado del cabello
reduce la caspa   
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, bajo en grasa   
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas   

Alergia
  
  

Shrikhand y Queso Monterey Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
shrikhand es un producto semi suave, dulzón agria, leche entera preparado a partir de cuajada láctica fermentado.   
Producto lácteo   

Color
No disponible   
No disponible   

Shrikhand y Queso Monterey Sabor
No disponible   
No disponible   

Shrikhand y Queso Monterey Aroma
No disponible   
No disponible   

Vegetariano
No disponible   
no   

Origen
India   
Europa, Grecia, Italia   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
½ taza de azúcar, cardamomo, yogur griego, Leche, Nuts, azafrán hebras   
bandeja de poca altura, agitador de madera y cuchara de madera   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de   
2 tazones, Cazo, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
3- 4 horas   
15- 20 minutos   

Hora de cocinar
NA   
Desconocido   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
32,00 °F   
22
383,00 °F   
1

Estante La vida
alrededor de 6 meses   
2- 3 semanas   

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Tipos de productos lácteos

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