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mi dieta láctea


Shrikhand vs Natillas hechos


Natillas vs Shrikhand hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
279,00 kcal   
99+
122,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
344,00 kcal   
11

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
8,00 gramo   
99+
3,99 gramo   
99+

Carbohidratos
46,00 gramo   
7
17,60 gramo   
28

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
42,70 gramo   
99+
4,82 gramo   
99+

grasas
7,00 gramo   
38
4,00 gramo   
24

Grasa saturada
4,00 gramo   
32
2,03 gramo   
18

Grasas trans
no disponible   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
no disponible   
0,31 gramo   
99+

Grasa monosaturada
no disponible   
1,13 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
0,02 mg   
99+
51,00 mg   
29

Vitaminas
  
  

Vitamina A
630,00 IU   
30
182,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
no disponible   
0,06 mg   
14

Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible   
0,22 mg   
37

Vitamina B3 (niacina)
no disponible   
0,13 mg   
31

Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible   
0,06 mg   
28

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
9,00 µg   
26

Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible   
0,52 µg   
29

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,50 mg   
12
0,10 mg   
28

Vitamina D
no disponible   
47,00 IU   
9

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
1,20 µg   
5

Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
0,06 mg   
38

Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
0,20 µg   
25

Minerales
  
  

Calcio
71,60 mg   
99+
139,00 mg   
99+

Hierro
no disponible   
0,51 mg   
26

Magnesio
no disponible   
16,00 mg   
30

Phosphorus
62,50 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Potasio
no disponible   
207,00 mg   
26

Sodio
30,00 mg   
99+
84,00 mg   
99+

Zinc
no disponible   
0,51 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
no disponible   
73,45 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   
No disponible   

Otros beneficios generales
absorps de calcio y vitamina B, ayuda a dormir mejor, ayuda a ganar peso, mantiene sentirse lleno   
No disponible   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante   
da a la piel brillante y sin defectos, NA   

Cuidado del cabello
reduce la caspa   
NA   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, bajo en grasa   
buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en vitamina A   

Alergia
  
  

Shrikhand y Natillas Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
shrikhand es un producto semi suave, dulzón agria, leche entera preparado a partir de cuajada láctica fermentado.   
un postre o salsa dulce hecho con leche y huevos, o leche en o polvos.   

Color
No disponible   
amarillo   

Shrikhand y Natillas Sabor
No disponible   
grueso   

Shrikhand y Natillas Aroma
No disponible   
lechoso, dulce   

Vegetariano
No disponible   
no   

Origen
India   
Francia   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
½ taza de azúcar, cardamomo, yogur griego, Leche, Nuts, azafrán hebras   
crema, Huevos, sabor, frutas, Leche, Azúcar, yema de huevo   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de   
cuenco, envase, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
3- 4 horas   
No disponible   

Hora de cocinar
NA   
Desconocido   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
32,00 °F   
22
39,20 °F   
19

Estante La vida
alrededor de 6 meses   
5- 7 días   

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Comparación de los productos lácteos

Tipos de productos lácteos

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