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mi dieta láctea


Semifrío vs Kohuke


Kohuke vs Semifrío


Calorías

Calorías en 1 taza
267,00 kcal  
99+
143,00 kcal  
19

Calorías
904,00 kcal  
1
410,00 kcal  
14

Calorías en 1 cda
68,00 kcal  
39
26,00 kcal  
19

Calorías en 1 oz
160,00 kcal  
99+
36,00 kcal  
15

Calorías en 1 rebanada de
237,00 kcal  
99+
120,00 kcal  
39

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
3,80 gramo  
99+
8,05 gramo  
99+

Carbohidratos
27,00 gramo  
16
29,09 gramo  
11

Fibra
1,20 gramo  
11
1,40 gramo  
10

Azúcar
25,00 gramo  
99+
24,96 gramo  
99+

grasas
11,00 gramo  
99+
29,31 gramo  
99+

Contenido gordo
-  
4 %  
4

Grasa saturada
6,80 gramo  
99+
16,67 gramo  
99+

Grasas trans
0,90 gramo  
11
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,41 gramo  
99+
0,98 gramo  
22

Grasa monosaturada
3,21 gramo  
99+
9,93 gramo  
15

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
40,70 mg  
32
56,00 mg  
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A
80,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,23 mg  
26
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg  
33
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
16,00 µg  
22
0,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,50 mg  
20
0,00 mg  
38

Vitamina D
10,00 IU  
31
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,33 mg  
26
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
109,00 mg  
99+
120,00 mg  
99+

Hierro
0,90 mg  
16
0,30 mg  
39

Magnesio
15,00 mg  
34
19,00 mg  
29

Phosphorus
107,00 mg  
99+
97,00 mg  
99+

Potasio
249,00 mg  
24
189,00 mg  
33

Sodio
76,00 mg  
99+
179,00 mg  
99+

Zinc
0,60 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
55,70 gramo  
0,00 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B  
proporciona energía  

Otros beneficios generales
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer  
-  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural  
-  

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas  
-  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
Es una clase de postres congelados, semi-típicamente pasteles helados, natillas semi-congelados, y algunos tartas de frutas.  
kohuke es un tipo de bocadillo dulce a base de queso cuajada, popular en los estados del Báltico.  

Color
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
no  
-  

Origen
Europa, Grecia, Italia  
Europa, medio Este  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
crema, azúcar en polvo, Azúcar, extracto de vainilla, yema de huevo  
Cuajada, Azúcar  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
cuenco, copa, licuadora, agitador de  
-  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
20- 25 minutos  
2- 3 horas  

Hora de cocinar
pocas horas  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
383,00 °F  
1
39,20 °F  
19

Estante La vida
2- 3 semanas  
15 días  

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