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Ryazhenka
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Lassi
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Lassi

Ryazhenka vs Lassi

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1 Calorías
1.1 Calorías en 1 taza
no disponibleno disponible
Mantequilla de yak
70 1628
1.2 Calorías
66,00 kcal83,00 kcal
Leche orgánica
0 904
1.3 Calorías en 1 cda
no disponibleno disponible
Crema batida
8 102
1.4 Calorías en 1 oz
no disponibleno disponible
Queso indio
12.2 204
1.5 Calorías en 1 rebanada de
no disponibleno disponible
Queso indio
12.2 425
1.6 Servicio tamaño
100
100
1.7 Proteínas
3,20 gramo3,05 gramo
Leche evaporada
0 215
1.8 Carbohidratos
4,80 gramo10,58 gramo
Cacao mantequilla
0 205
1.8.1 Fibra
no disponible0,00 gramo
Leche
0 10.3
1.8.2 Azúcar
4,80 gramono disponible
Queso suizo
0 54.08
1.9 grasas
3,60 gramo3,29 gramo
Yakult
0.1 175
1.9.1 Contenido gordo
no disponibleno disponible
Queso indio
1 91
1.9.2 Grasa saturada
2,40 gramo1,00 gramo
Amasi
0 67
1.9.3 Grasas trans
no disponible0,00 gramo
Leche
0 162
1.9.4 Grasa poli-insaturada
no disponible1,00 gramo
Queso indio
0 48
1.9.5 Grasa monosaturada
no disponible2,00 gramo
Zincica
0 32.9
2 Nutrición
2.1 Servicio tamaño
100
100
2.2 Colesterol
14,00 mg27,00 mg
Queso crema
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
no disponible33,42 IU
Mantequilla de maní
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
no disponible0,04 mg
Queso indio
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible0,13 mg
Cacao mantequilla
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
no disponible0,11 mg
Cacao mantequilla
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible0,03 mg
Crema batida
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible6,08 µg
Cacao mantequilla
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible0,23 µg
Mantequilla de maní
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
no disponible2,21 mg
Leche
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
no disponible0,22 IU
Yogurt
0 301
2.3.10 Vitamina D (D2+D3)
no disponibleno disponible
Leche
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible0,09 mg
Queso indio
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
no disponible1,62 µg
Yogurt
0 30.3
2.4 Minerales
2.4.1 Calcio
no disponible101,39 mg
Cacao mantequilla
0 1705
2.4.2 Hierro
no disponible0,06 mg
Queso indio
0 70
2.4.3 Magnesio
no disponible9,64 mg
Gelato
0 444
2.4.4 Phosphorus
no disponible85,70 mg
Gelato
0 1409
2.4.5 Potasio
no disponible142,14 mg
Gelato
0 1794
2.4.6 Sodio
50,00 mg38,84 mg
Cacao mantequilla
0 7022.4
2.4.7 Zinc
no disponible0,39 mg
Gelato
0 7.31
2.5 Otro
2.5.1 Agua
no disponibleno disponible
Cacao mantequilla
0 221
2.5.2 Cafeína
0,00 gramo0,00 gramo
Leche
0 0
3 Beneficios
3.1 Beneficios de la salud
beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino
absorps de calcio y vitamina B, reduce el colesterol, mejora la tasa de metabolismo, reduce la inflamación
3.1.1 Otros beneficios generales
beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino
absorps de calcio y vitamina B, mejor para la pérdida de peso, curas acidez, reduce el colesterol
3.2 Beneficios de peluquería y estética
3.2.1 Protección de la piel
da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rica en ácido láctico
da a la piel brillante y sin defectos, No Aplicable
3.2.2 Cuidado del cabello
NA
No Aplicable
3.3 Nutricionales importancia y usos
3.3.1 Usos
NA
no hay usos encontrados
3.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de calcio, rica en fósforo
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
3.4 Alergia
3.4.1 Síntomas de la alergia
No disponible
No disponible
4 Qué es
4.1 Qué es
producto lácteo
Lassi es una bebida popular, tradicional, a base de yogur desde el subcontinente indio y es muy popular en la India. lassi es una mezcla de yogur, agua, especias y, a veces, fruta
4.1.1 Color
No disponible
No disponible
4.1.2 Sabor
No disponible
No disponible
4.1.3 Aroma
No disponible
No disponible
4.1.4 Vegetariano
No disponible
4.2 Origen
Rusia
Europa, Grecia, Italia
5 Cómo confeccionar
5.1 Servicio tamaño
100
100
5.2 Ingredientes
Leche
1 1/4 tazas de azúcar, Leche, yogurt
5.2.1 Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
5.3 Cosas que necesitas
envase, agitador de
cardamomo, jarra de vidrio, agitador de
5.4 tiempo duración
5.4.1 Tiempo de preparación
NA
10- 15 minutos
5.4.2 Hora de cocinar
480
NA
5.4.3 Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
5.5 Almacenamiento y Estante La vida
5.5.1 Temperatura de refrigeración
39,20 °F45,00 °F
Yogurt congelado
-20 383
5.5.2 Estante La vida
2- 3 semanas
3- 5 días