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mi dieta láctea


Relleno leche vs Lassi hechos


Lassi vs Relleno leche hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
0,15 kcal   
99+
83,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
8,00 gramo   
99+
3,05 gramo   
99+

Carbohidratos
12,00 gramo   
31
10,58 gramo   
34

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
0,00 gramo   
no disponible   

grasas
8,00 gramo   
39
3,29 gramo   
18

Grasa saturada
1,90 gramo   
15
1,00 gramo   
9

Grasas trans
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
1,80 gramo   
10
1,00 gramo   
20

Grasa monosaturada
4,40 gramo   
99+
2,00 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
4,90 mg   
99+
27,00 mg   
39

Vitaminas
  
  

Vitamina A
17,08 IU   
99+
33,42 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
no disponible   
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible   
0,13 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
no disponible   
0,11 mg   
34

Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mg   
15
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
6,08 µg   
31

Vitamina B12 (cobalamina)
0,83 µg   
23
0,23 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,20 mg   
11
2,21 mg   
10

Vitamina D
no disponible   
0,22 IU   
37

Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
0,09 mg   
35

Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
1,62 µg   
17

Minerales
  
  

Calcio
75,64 mg   
99+
101,39 mg   
99+

Hierro
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Magnesio
17,08 mg   
28
9,64 mg   
99+

Phosphorus
236,68 mg   
32
85,70 mg   
99+

Potasio
339,20 mg   
16
142,14 mg   
99+

Sodio
139,10 mg   
99+
38,84 mg   
99+

Zinc
0,85 mg   
34
0,39 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
213,91 gramo   
no disponible   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
Desconocido   
absorps de calcio y vitamina B, reduce el colesterol, mejora la tasa de metabolismo, reduce la inflamación   

Otros beneficios generales
Desconocido   
absorps de calcio y vitamina B, mejor para la pérdida de peso, curas acidez, reduce el colesterol   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
Desconocido   
da a la piel brillante y sin defectos, No Aplicable   

Cuidado del cabello
Desconocido   
No Aplicable   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
Desconocido   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
Desconocido   
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas   

Alergia
  
  

Relleno leche y Lassi Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
producto lácteo   
Lassi es una bebida popular, tradicional, a base de yogur desde el subcontinente indio y es muy popular en la India. lassi es una mezcla de yogur, agua, especias y, a veces, fruta   

Color
No disponible   
No disponible   

Relleno leche y Lassi Sabor
No disponible   
No disponible   

Relleno leche y Lassi Aroma
No disponible   
No disponible   

Vegetariano
No disponible   
sí   

Origen
Desconocido   
Europa, Grecia, Italia   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
leche desnatada, aceite vegetal   
1 1/4 tazas de azúcar, Leche, yogurt   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
Desconocido   
cardamomo, jarra de vidrio, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
no definida   
10- 15 minutos   

Hora de cocinar
Desconocido   
NA   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
383,00 °F   
1
45,00 °F   
16

Estante La vida
Desconocido   
3- 5 días   

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Comparación de los productos lácteos

Bajo Caloría Lechería productos

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