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mi dieta láctea


Relleno leche vs Creme anglaise


Creme anglaise vs Relleno leche


Calorías

Calorías en 1 taza
160,00 kcal  
27
228,00 kcal  
37

Calorías
0,15 kcal  
99+
221,30 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
63,00 kcal  
36
59,00 kcal  
33

Calorías en 1 oz
63,00 kcal  
29
122,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
50,00 kcal  
7
195,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
8,00 gramo  
99+
2,60 gramo  
99+

Carbohidratos
12,00 gramo  
31
12,80 gramo  
30

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
0,00 gramo  
11,40 gramo  
99+

grasas
8,00 gramo  
39
17,60 gramo  
99+

Contenido gordo
4 %  
18 %  
16

Grasa saturada
1,90 gramo  
18
10,20 gramo  
99+

Grasas trans
0,00 gramo  
0,10 gramo  
2

Grasa poli-insaturada
1,80 gramo  
10
1,00 gramo  
21

Grasa monosaturada
4,40 gramo  
99+
5,50 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
4,90 mg  
99+
190,90 mg  
3

Vitaminas
  
  

Vitamina A
17,08 IU  
99+
149,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
31

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg  
31
0,02 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mg  
16
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
3,00 µg  
99+
8,80 µg  
32

Vitamina B12 (cobalamina)
0,83 µg  
26
0,12 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,20 mg  
16
0,24 mg  
35

Vitamina D
50,00 IU  
7
48,60 IU  
9

Vitamina D (D2+D3)
0,20 µg  
16
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,05 mg  
99+
0,29 mg  
28

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
0,10 µg  
32

Minerales
  
  

Calcio
75,64 mg  
99+
44,00 mg  
99+

Hierro
0,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Magnesio
17,08 mg  
31
2,70 mg  
99+

Phosphorus
236,68 mg  
32
68,00 mg  
99+

Potasio
339,20 mg  
19
45,20 mg  
99+

Sodio
139,10 mg  
99+
20,60 mg  
99+

Zinc
0,85 mg  
37
0,25 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
213,91 gramo  
70,00 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
-  
absorps de calcio y vitamina B  

Otros beneficios generales
-  
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
-  
-  

Cuidado del cabello
-  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
-  
buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
producto lácteo  
producto lácteo  

Color
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
no  

Origen
-  
Francia  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
leche desnatada, aceite vegetal  
Leche, Azúcar, extracto de vainilla, yema de huevo  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
-  
Cazo, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
-  
5- 10 minutos  

Hora de cocinar
-  
15  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
383,00 °F  
1
39,20 °F  
19

Estante La vida
-  
2 días  

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Bajo Caloría Lechería productos

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