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mi dieta láctea


Qurut vs Shrikhand hechos


Shrikhand vs Qurut hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
886,00 kcal   
2
279,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
8,00 gramo   
99+
8,00 gramo   
99+

Carbohidratos
28,00 gramo   
13
46,00 gramo   
7

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
8,00 gramo   
99+
42,70 gramo   
99+

grasas
80,00 gramo   
99+
7,00 gramo   
38

Grasa saturada
12,00 gramo   
99+
4,00 gramo   
32

Grasas trans
0,00 gramo   
no disponible   

Grasa poli-insaturada
48,00 gramo   
1
no disponible   

Grasa monosaturada
20,00 gramo   
7
no disponible   

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
45,00 mg   
30
0,02 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
no disponible   
630,00 IU   
30

Vitamina C (ácido ascórbico)
no disponible   
1,50 mg   
12

Minerales
  
  

Calcio
no disponible   
71,60 mg   
99+

Phosphorus
no disponible   
62,50 mg   
99+

Potasio
407,00 mg   
12
no disponible   

Sodio
1.807,00 mg   
4
30,00 mg   
99+

Otro
  
  

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
Desconocido   
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   

Otros beneficios generales
Desconocido   
absorps de calcio y vitamina B, ayuda a dormir mejor, ayuda a ganar peso, mantiene sentirse lleno   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
Desconocido   
exfolia la piel muerta del cuerpo, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante   

Cuidado del cabello
Desconocido   
reduce la caspa   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
Desconocido   
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, bajo en grasa   

Alergia
  
  

Qurut y Shrikhand Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
tipo de queso   
shrikhand es un producto semi suave, dulzón agria, leche entera preparado a partir de cuajada láctica fermentado.   

Color
No disponible   
No disponible   

Qurut y Shrikhand Sabor
No disponible   
No disponible   

Qurut y Shrikhand Aroma
No disponible   
No disponible   

Vegetariano
No disponible   
No disponible   

Origen
Afganistán, los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Iran, suroeste asiático países- Armenia, Azerbaiyán, Georgia, Turquía, tayikistan   
India   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
3   
100   

Ingredientes
sal, yogurt   
½ taza de azúcar, cardamomo, yogur griego, Leche, Nuts, azafrán hebras   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
envase   
2 tazones, Cazo, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
unos días en el sol   
3- 4 horas   

Hora de cocinar
180   
NA   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
no disponible   
32,00 °F   
22

Estante La vida
alrededor de 6 meses   
alrededor de 6 meses   

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Comparación de los productos lácteos

Tipos de productos lácteos

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