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Qurut vs Queso crema Nutrición


Queso crema vs Qurut Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
45,00 mg  
30
0,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
120,00 IU  
99+
1.111,00 IU  
7

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg  
28
0,03 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
1,20 mg  
6
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,06 mg  
35

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
64,00 µg  
4
1,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
1,20 µg  
18
0,03 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,80 mg  
27
0,00 mg  
38

Vitamina D
15,00 IU  
29
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,86 mg  
13

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,30 µg  
29

Minerales
  
  

Calcio
117,00 mg  
99+
97,00 mg  
99+

Hierro
0,30 mg  
39
0,11 mg  
99+

Magnesio
8,00 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Phosphorus
102,00 mg  
99+
107,00 mg  
99+

Potasio
407,00 mg  
13
132,00 mg  
99+

Sodio
1.807,00 mg  
4
314,00 mg  
33

Zinc
3,20 mg  
12
0,50 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
75,60 gramo  
52,62 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

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Comparación de los productos lácteos

Tipos de productos lácteos

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