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mi dieta láctea


Qurut vs Queso crema hechos


Queso crema vs Qurut hechos


Calorías

Calorías en 1 taza
117,00 kcal  
12
812,00 kcal  
99+

Calorías
886,00 kcal  
2
350,00 kcal  
33

Calorías en 1 cda
12,00 kcal  
8
35,00 kcal  
23

Calorías en 1 oz
43,00 kcal  
20
99,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
-  
66,00 kcal  
16

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
8,00 gramo  
99+
6,15 gramo  
99+

Carbohidratos
28,00 gramo  
13
5,52 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
8,00 gramo  
99+
3,76 gramo  
35

grasas
80,00 gramo  
99+
34,44 gramo  
99+

Contenido gordo
10 %  
10
65 %  
38

Grasa saturada
12,00 gramo  
99+
2,93 gramo  
31

Grasas trans
0,00 gramo  
15,00 gramo  
17

Grasa poli-insaturada
48,00 gramo  
1
0,22 gramo  
99+

Grasa monosaturada
20,00 gramo  
7
1,29 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
45,00 mg  
30
0,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
120,00 IU  
99+
1.111,00 IU  
7

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg  
28
0,03 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
1,20 mg  
6
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,06 mg  
35

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
64,00 µg  
4
1,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
1,20 µg  
18
0,03 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,80 mg  
27
0,00 mg  
38

Vitamina D
15,00 IU  
29
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,86 mg  
13

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,30 µg  
29

Minerales
  
  

Calcio
117,00 mg  
99+
97,00 mg  
99+

Hierro
0,30 mg  
39
0,11 mg  
99+

Magnesio
8,00 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Phosphorus
102,00 mg  
99+
107,00 mg  
99+

Potasio
407,00 mg  
13
132,00 mg  
99+

Sodio
1.807,00 mg  
4
314,00 mg  
33

Zinc
3,20 mg  
12
0,50 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
75,60 gramo  
52,62 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
-  
ayuda a ganar peso, mantiene sentirse lleno, proporciona energía  

Otros beneficios generales
-  
-  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
-  
da una piel más lisa, se contrae y aprieta los poros  

Cuidado del cabello
-  
estimula el crecimiento del cabello, fortalece las raíces del pelo  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
-  
alta en calorías, contenido de grasa rica  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
anafilaxia, calambres, Diarrea, Hives, erupciones en la piel con picazón, Laborado respiración, congestión nasal, hinchazón bucal, vómitos, sibilancias  

Qué es

Qué es
tipo de queso  
crema de queso es un queso fresco suave fresco con alto contenido de grasa a base de leche entera.  

Color
-  
blanco  

Sabor
-  
cremoso, leve, Sweet  

Aroma
-  
Fresco, Pleasant  

Vegetariano
-  
sí  

Origen
Afganistán, los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Iran, suroeste asiático países- Armenia, Azerbaiyán, Georgia, Turquía, tayikistan  
Estados Unidos  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
3  
100  

Ingredientes
sal, yogurt  
cloruro de calcio, leche de vaca, sal kosher, cuajo líquido, cultivo iniciador mesófilos, crema de leche pasteurizada  

Fermentación Agente
-  
bacterias mesófilas  

Cosas que necesitas
envase  
cuenco, Colander, olla grande, muselina  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
unos días en el sol  
2 semanas  

Hora de cocinar
180  
30  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
32,00 °F  
23
40,00 °F  
18

Estante La vida
alrededor de 6 meses  
3-4 semanas  

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Tipos de productos lácteos

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