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Qurut vs Leche condensada Nutrición

Qurut
Leche condensada
Leche condensada vs Qurut Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
45,00 mg  
30
34,00 mg  
35
Vitaminas
  
  
Vitamina A
120,00 IU  
99+
15,00 IU  
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
36
Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg  
28
0,37 mg  
20
Vitamina B3 (niacina)
1,20 mg  
6
0,60 mg  
16
Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,07 mg  
30
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
64,00 µg  
4
3,40 µg  
99+
Vitamina B12 (cobalamina)
1,20 µg  
18
1,30 µg  
15
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,80 mg  
27
2,40 mg  
13
Vitamina D
15,00 IU  
29
6,00 IU  
35
Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,10 µg  
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,08 mg  
99+
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33
Minerales
  
  
Calcio
117,00 mg  
99+
280,00 mg  
35
Hierro
0,30 mg  
39
0,14 mg  
99+
Magnesio
8,00 mg  
99+
19,20 mg  
28
Phosphorus
102,00 mg  
99+
93,00 mg  
99+
Potasio
407,00 mg  
13
371,00 mg  
16
Sodio
1.807,00 mg  
4
127,00 mg  
99+
Zinc
3,20 mg  
12
0,40 mg  
99+
Otro
  
  
Agua
75,60 gramo  
0,00 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
Beneficios >>
<< Calorías

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Tipos de productos lácteos

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