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Qurut
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Cuajada
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Cuajada

Qurut vs Cuajada

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Calorías

Calorías en 1 taza

117,00 kcal206,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

886,00 kcal98,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

12,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

43,00 kcal28,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

-98,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

8,00 gramo11,12 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

28,00 gramo3,38 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

8,00 gramo2,67 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

80,00 gramo4,30 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

10 %4 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

12,00 gramo1,72 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

48,00 gramo0,12 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

20,00 gramo0,78 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

45,00 mg17,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

120,00 IU140,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,30 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

1,20 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,02 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

64,00 µg12,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

1,20 µg0,43 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,80 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

15,00 IU3,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,10 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,08 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

117,00 mg83,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,30 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

8,00 mg8,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

102,00 mg159,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

407,00 mg104,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

1.807,00 mg364,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

3,20 mg0,40 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

75,60 gramo79,79 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

-
infecciones intestinales, reduce Sangre presión, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege contra las enfermedades del corazón, previene el cáncer

Otros beneficios generales

-
ayudas resaca, remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, proporciona energía, estimula cerebro y sus funciones

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

-
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural

Cuidado del cabello

-
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
-

Importancia nutricional

-
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas

Alergia

Síntomas de la alergia

-
calambres abdominales, dolor abdominal, congestión, estreñimiento, Diarrea, Dificultad para respirar, Eczema, gas, erupciones en la piel con picazón, Laborado respiración, hinchazón bucal, erupciones cutáneas en forma de colmenas, hinchazón de la boca, la lengua o los labios, vómitos, sibilancias

Qué es

Qué es

tipo de queso
cuajada es una sustancia suave, formado cuando se coagula la leche, utilizarse como base para el queso.

Color

-
blanco

Sabor

-
agrio

Aroma

-
Fresco, olor agrio

Vegetariano

-

Origen

Afganistán, los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Iran, suroeste asiático países- Armenia, Azerbaiyán, Georgia, Turquía, tayikistan
-

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

3
100

Ingredientes

sal, yogurt
Leche, yogurt

Fermentación Agente

-
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus

Cosas que necesitas

envase
olla grande, agitador de

tiempo duración

Tiempo de preparación

unos días en el sol
3- 4 horas

Hora de cocinar

180
15

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

32,00 °F39,20 °F
-20 383
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Estante La vida

alrededor de 6 meses
5- 7 días