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Queso Tilsit vs Queso cheddar Nutrición


Queso cheddar vs Queso Tilsit Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
29,00 mg  
37
99,00 mg  
11

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.045,00 IU  
12
1.242,00 IU  
3

Vitamina B1 (tiamina)
0,06 mg  
14
0,03 mg  
28

Vitamina B2 (riboflavina)
0,36 mg  
21
0,43 mg  
12

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg  
30
0,06 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
30
0,07 mg  
29

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
20,00 µg  
18
27,00 µg  
15

Vitamina B12 (cobalamina)
2,10 µg  
7
1,10 µg  
21

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,50 IU  
99+
24,00 IU  
21

Vitamina D (D2+D3)
0,30 µg  
15
0,60 µg  
11

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,29 mg  
28
0,71 mg  
16

Vitamina K (filoquinona)
14,50 µg  
3
2,40 µg  
14

Minerales
  
  

Calcio
700,00 mg  
14
710,00 mg  
13

Hierro
0,23 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Magnesio
13,00 mg  
36
27,00 mg  
20

Phosphorus
500,00 mg  
12
455,00 mg  
18

Potasio
65,00 mg  
99+
76,00 mg  
99+

Sodio
753,00 mg  
14
653,00 mg  
18

Zinc
3,50 mg  
9
3,64 mg  
8

Otro
  
  

Agua
42,86 gramo  
37,02 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

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Tipos de queso

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