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mi dieta láctea


Queso Tilsit vs Crea agria Nutrición


Crea agria vs Queso Tilsit Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
29,00 mg  
37
52,00 mg  
28

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.045,00 IU  
12
436,00 IU  
36

Vitamina B1 (tiamina)
0,06 mg  
14
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,36 mg  
21
0,20 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg  
30
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
30
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
20,00 µg  
18
11,00 µg  
29

Vitamina B12 (cobalamina)
2,10 µg  
7
0,30 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,90 mg  
26

Vitamina D
0,50 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,30 µg  
15
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,29 mg  
28
0,40 mg  
24

Vitamina K (filoquinona)
14,50 µg  
3
0,70 µg  
27

Minerales
  
  

Calcio
700,00 mg  
14
141,00 mg  
99+

Hierro
0,23 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magnesio
13,00 mg  
36
11,00 mg  
99+

Phosphorus
500,00 mg  
12
85,00 mg  
99+

Potasio
65,00 mg  
99+
211,00 mg  
27

Sodio
753,00 mg  
14
70,00 mg  
99+

Zinc
3,50 mg  
9
0,30 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
42,86 gramo  
71,00 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

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Tipos de queso

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