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Queso romano vs Leche en polvo Nutrición

Queso romano
Leche en polvo
Leche en polvo vs Queso romano Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
104,00 mg   
8
20,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
415,00 IU   
40
22,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
24
0,42 mg   
3
Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg   
19
1,55 mg   
2
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,95 mg   
8
Vitamina B6 (piridoxina)
0,09 mg   
17
0,36 mg   
6
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
7,00 µg   
30
50,00 µg   
7
Vitamina B12 (cobalamina)
1,12 µg   
19
4,03 µg   
1
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
6,80 mg   
2
Vitamina D
20,00 IU   
22
0,00 IU   
39
Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg   
12
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,23 mg   
26
0,00 mg   
99+
Vitamina K (filoquinona)
2,20 µg   
14
0,10 µg   
26
Minerales
  
  
Calcio
1.064,00 mg   
4
1.257,00 mg   
3
Hierro
0,77 mg   
17
0,32 mg   
35
Magnesio
41,00 mg   
10
110,00 mg   
7
Phosphorus
760,00 mg   
5
968,00 mg   
3
Potasio
86,00 mg   
99+
1.794,00 mg   
1
Sodio
1.433,00 mg   
7
535,00 mg   
27
Zinc
2,58 mg   
22
4,08 mg   
5
Otro
  
  
Agua
30,91 gramo   
3,16 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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