Calorías en 1 taza
339,00 kcal821,00 kcal
50
1927
👆🏻
Calorías
174,00 kcal577,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorías en 1 cda
39,00 kcal52,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorías en 1 oz
39,00 kcal154,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorías en 1 rebanada de
174,00 kcal480,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
11,26 gramo4,00 gramo
0
215
👆🏻
Carbohidratos
3,04 gramo2,30 gramo
0
205
👆🏻
Fibra
0,00 gramo0,00 gramo
0
10.3
👆🏻
Azúcar
0,27 gramo2,30 gramo
0
54.08
👆🏻
grasas
12,98 gramo63,50 gramo
0.1
175
👆🏻
Contenido gordo
13 %55 %
0
100
👆🏻
Grasa saturada
8,30 gramo40,13 gramo
0
67
👆🏻
Grasas trans
2,00 gramo0,50 gramo
0
162
👆🏻
Grasa poli-insaturada
0,39 gramo2,38 gramo
0
48
👆🏻
Grasa monosaturada
3,63 gramo16,81 gramo
0
32.9
👆🏻
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
51,00 mg183,00 mg
0
325
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A
445,00 IU246,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg0,01 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg0,12 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg0,20 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg0,07 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,00 µg10,00 µg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (cobalamina)
0,34 µg0,50 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg0,50 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
10,00 IU9,20 IU
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2+D3)
0,20 µg1,00 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,11 mg1,10 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filoquinona)
1,10 µg1,00 µg
0
30.3
👆🏻
Minerales
Calcio
207,00 mg187,00 mg
0
1705
👆🏻
Hierro
0,38 mg-
0
70
👆🏻
Magnesio
11,00 mg10,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphorus
2,50 mg138,00 mg
0
1409
👆🏻
Potasio
105,00 mg42,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodio
84,00 mg21,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
1,16 mg0,40 mg
0
7.31
👆🏻
Otro
Agua
71,70 gramo55,00 gramo
0
221
👆🏻
Cafeína
0,00 gramo0,00 gramo
0
0
👆🏻
Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B
-
Otros beneficios generales
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
-
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
-
Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
-
Nutricionales importancia y usos
Usos
-
importante ingrediente en platos dulces postres
Importancia nutricional
buena fuente de proteínas
buena fuente de calorías
Alergia
Síntomas de la alergia
-
-
Qué es
Ricotta es un queso de suero italiana hecha de oveja o de vaca, cabra, búfalo de agua o italiano suero de la leche sobrante de la producción de queso.
es una crema espesa hecha calentando indirectamente a la leche de vaca-crema completa utilizando vapor de agua y luego dejarlo en recipientes de poca profundidad que se enfríe lentamente.
Color
blanco
-
Sabor
-
-
Aroma
-
-
Vegetariano
✔
✘
✔
✘
Origen
Italia
-
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
1 taza de crema de leche, 8 tazas de leche entera, sal, Vinagre
Leche, nata llanura
Fermentación Agente
-
-
Cosas que necesitas
cuenco, estopilla, Cazo, agitador de
cuenco, taza de medir, horno microondas, pan, agitador de
tiempo duración
Tiempo de preparación
2- 3 horas
1 hora
Hora de cocinar
30
5
Tiempo de envejecimiento
-
-
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
99,00 °F175,00 °F
-20
383
👆🏻
Estante La vida
12 semanas
hasta 3 días