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Queso provolone vs Smetana Nutrición

Queso provolone
Smetana
Smetana vs Queso provolone Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
69,00 mg   
22
90,00 mg   
17
Vitaminas
  
  
Vitamina A
880,00 IU   
20
60,30 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
37
0,00 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,32 mg   
24
0,40 mg   
14
Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg   
27
0,10 mg   
40
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
24
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
10,00 µg   
25
10,00 µg   
25
Vitamina B12 (cobalamina)
1,46 µg   
14
0,40 µg   
37
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16
Vitamina D
20,00 IU   
22
0,60 IU   
35
Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg   
12
no disponible   
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,23 mg   
26
0,90 mg   
9
Vitamina K (filoquinona)
2,20 µg   
14
0,00 µg   
27
Minerales
  
  
Calcio
756,00 mg   
9
80,00 mg   
99+
Hierro
0,52 mg   
25
0,10 mg   
99+
Magnesio
28,00 mg   
16
9,00 mg   
99+
Phosphorus
496,00 mg   
13
60,00 mg   
99+
Potasio
138,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+
Sodio
876,00 mg   
10
30,00 mg   
99+
Zinc
3,23 mg   
11
0,30 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
40,95 gramo   
63,80 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
Beneficios >>
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