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mi dieta láctea


Queso provolone vs Crema batida


Crema batida vs Queso provolone


Calorías

Calorías en 1 taza
463,00 kcal  
99+
154,00 kcal  
24

Calorías
351,00 kcal  
32
257,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
60,00 kcal  
34
8,00 kcal  
6

Calorías en 1 oz
100,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
35

Calorías en 1 rebanada de
98,00 kcal  
27
52,00 kcal  
9

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
25,58 gramo  
10
3,20 gramo  
99+

Carbohidratos
2,14 gramo  
99+
12,00 gramo  
31

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
0,56 gramo  
13
8,00 gramo  
99+

grasas
26,62 gramo  
99+
22,00 gramo  
99+

Contenido gordo
26 %  
23
30 %  
27

Grasa saturada
17,08 gramo  
99+
14,00 gramo  
99+

Grasas trans
0,10 gramo  
2
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,77 gramo  
35
0,80 gramo  
33

Grasa monosaturada
7,39 gramo  
36
6,00 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
69,00 mg  
22
76,00 mg  
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A
880,00 IU  
20
1.470,00 IU  
2

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
37
0,02 mg  
34

Vitamina B2 (riboflavina)
0,32 mg  
25
0,11 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg  
36
0,04 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
26
-0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
10,00 µg  
30
4,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
1,46 µg  
14
0,18 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,60 mg  
30

Vitamina D
20,00 IU  
26
28,00 IU  
17

Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,70 µg  
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,23 mg  
34
1,60 mg  
8

Vitamina K (filoquinona)
2,20 µg  
16
3,20 µg  
8

Minerales
  
  

Calcio
756,00 mg  
9
65,00 mg  
99+

Hierro
0,52 mg  
26
0,03 mg  
99+

Magnesio
28,00 mg  
19
7,00 mg  
99+

Phosphorus
496,00 mg  
13
62,00 mg  
99+

Potasio
138,00 mg  
99+
75,00 mg  
99+

Sodio
876,00 mg  
10
38,00 mg  
99+

Zinc
3,23 mg  
11
0,23 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
40,95 gramo  
57,71 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
buenas para la vista, Los huesos sanos  
-  

Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías  
-  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante  
añade brillo a la piel, da una piel más lisa  

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas  
-  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
queso provolone es un queso italiano a base de leche de vaca.  
crema batida crema que se está azotado por un mezclador, batidor, o un tenedor hasta que esté suave y esponjoso.  

Color
de color amarillo pálido  
-  

Sabor
mantecoso, leve, Afilado, Condimentado, Sweet, fuerte y picante del  
-  

Aroma
Pleasant  
-  

Vegetariano
sí  
no  

Origen
Italia  
Europa  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
sal del queso, agua fría, leche de vaca pasteurizada, cuajo, arrancador termófilo  
½ taza de azúcar, 1 taza de crema de leche  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de  
cuenco, licuadora  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
-  
10- 15 minutos  

Hora de cocinar
-  
-  

Tiempo de envejecimiento
4 meses  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
40,00 °F  
18

Estante La vida
2- 3 semanas  
3 días  

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