Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Monterey Cheese Vs Ryazhenka


Ryazhenka Vs Monterey Cheese


Calo

Năng lượng trong 1 ly
421,00 kcal  
99+
155,00 kcal  
25

Năng lượng
373,00 kcal  
22
66,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
104,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
36

Năng lượng trong 1 oz
106,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
29

Năng lượng trong 1 lát
104,00 kcal  
33
54,00 kcal  
11

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
24,48 g  
14
3,20 g  
99+

carbs
0,68 g  
99+
4,80 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
0,50 g  
10
4,80 g  
99+

Chất béo
30,28 g  
99+
3,60 g  
21

Hàm lượng chất béo
24 %  
21
4 %  
4

Chất béo bão hòa
19,07 g  
99+
2,40 g  
24

Chất béo trans
0,20 g  
3
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,90 g  
26
0,10 g  
99+

Chất béo
8,75 g  
19
1,00 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
89,00 mg  
18
14,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
769,00 IU  
24
63,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,39 mg  
16
0,13 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg  
99+
1,30 mg  
5

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
23
0,05 mg  
39

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
18,00 microgam  
20
16,00 microgam  
22

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,83 microgam  
25
0,00 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
2,70 mg  
9

Vitamin D
22,00 IU  
24
49,00 IU  
8

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 microgam  
11
0,20 microgam  
16

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,26 mg  
31
0,11 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
2,50 microgam  
13
0,10 microgam  
32

khoáng sản
  
  

canxi
746,00 mg  
10
138,00 mg  
99+

Bàn là
0,72 mg  
20
0,10 mg  
99+

magnesium
27,00 mg  
20
10,00 mg  
99+

Photpho
444,00 mg  
20
116,00 mg  
99+

kali
81,00 mg  
99+
510,00 mg  
10

sodium
600,00 mg  
25
50,00 mg  
99+

kẽm
3,00 mg  
15
0,40 mg  
99+

khác
  
  

Nước
41,01 g  
74,30 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B  
Có lợi cho bệnh Trong gan, tụy, túi mật, đường ruột  

Lợi ích chung khác
Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu  
Có lợi cho bệnh Trong gan, tụy, túi mật, đường ruột  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ  
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, Giàu axit lactic  

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Vitamin A, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein  
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Photpho  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
-  

Những gì là

Những gì là
Sản phẩm từ sữa  
Sản phẩm từ sữa  

Màu
-  
-  

vị
-  
-  

mùi thơm
-  
-  

Ăn chay
Không  
-  

Gốc
Châu Âu, Hy lạp, Ý  
Nga  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Chảo nông, Cây khuấy gỗ Và Muỗng gỗ  
Sữa  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
2 bát, cái nồi, Cây khuấy  
Thùng hàng, Cây khuấy  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút  
-  

Giờ nấu ăn
-  
480  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
383,00 ° F  
1
39,20 ° F  
19

Thời gian sống
2- 3 tuần  
2- 3 tuần  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa