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mi dieta láctea


Queso Limburger vs Qurut


Qurut vs Queso Limburger


Calorías

Calorías en 1 taza
438,00 kcal  
99+
117,00 kcal  
12

Calorías
327,00 kcal  
37
886,00 kcal  
2

Calorías en 1 cda
16,00 kcal  
12
12,00 kcal  
8

Calorías en 1 oz
93,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
20

Calorías en 1 rebanada de
59,00 kcal  
13
-  

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
20,05 gramo  
28
8,00 gramo  
99+

Carbohidratos
0,49 gramo  
99+
28,00 gramo  
13

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
0,49 gramo  
9
8,00 gramo  
99+

grasas
27,25 gramo  
99+
80,00 gramo  
99+

Contenido gordo
42 %  
32
10 %  
10

Grasa saturada
16,75 gramo  
99+
12,00 gramo  
99+

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,50 gramo  
99+
48,00 gramo  
1

Grasa monosaturada
8,61 gramo  
23
20,00 gramo  
7

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
0,00 mg  
99+
45,00 mg  
30

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.155,00 IU  
4
120,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,08 mg  
11
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,50 mg  
8
0,30 mg  
28

Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg  
35
1,20 mg  
6

Vitamina B6 (piridoxina)
0,09 mg  
18
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
58,00 µg  
6
64,00 µg  
4

Vitamina B12 (cobalamina)
1,04 µg  
22
1,20 µg  
18

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,80 mg  
27

Vitamina D
20,00 IU  
26
15,00 IU  
29

Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,23 mg  
34
0,08 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
2,30 µg  
15
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
497,00 mg  
24
117,00 mg  
99+

Hierro
0,13 mg  
99+
0,30 mg  
39

Magnesio
21,00 mg  
26
8,00 mg  
99+

Phosphorus
393,00 mg  
22
102,00 mg  
99+

Potasio
128,00 mg  
99+
407,00 mg  
13

Sodio
800,00 mg  
13
1.807,00 mg  
4

Zinc
2,10 mg  
28
3,20 mg  
12

Otro
  
  

Agua
48,42 gramo  
75,60 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B  
-  

Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías  
-  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante  
-  

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de proteínas, buena fuente de calcio  
-  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
limburger es una leche de vaca, queso de blanda semi, con una corteza lavada.  
tipo de queso  

Color
Paja  
-  

Sabor
herboso, leve, mushroomy  
-  

Aroma
olor agrio  
-  

Vegetariano
no  
-  

Origen
Bélgica, Alemania, Países Bajos  
Afganistán, los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Iran, suroeste asiático países- Armenia, Azerbaiyán, Georgia, Turquía, tayikistan  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
3  

Ingredientes
solución de salmuera, cloruro de calcio, cuajo líquido, leche de vaca pasteurizada, arrancador termófilo  
sal, yogurt  

Fermentación Agente
Brevibacterium linens  
-  

Cosas que necesitas
prensa de queso, estopilla, envase, cuchillo, esterilla de drenaje, prensa, agitador de  
envase  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos  
unos días en el sol  

Hora de cocinar
-  
180  

Tiempo de envejecimiento
3 meses  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
383,00 °F  
1
32,00 °F  
23

Estante La vida
2- 3 semanas  
alrededor de 6 meses  

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