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Queso ladrillo vs Leche de vaca Nutrición

Queso ladrillo
Leche de vaca
Leche de vaca vs Queso ladrillo Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
0,00 mg  
99+
14,00 mg  
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1.080,00 IU  
9
153,33 IU  
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg  
40
0,02 mg  
36
Vitamina B2 (riboflavina)
0,35 mg  
23
0,11 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,12 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
30
0,03 mg  
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
20,00 µg  
18
5,00 µg  
99+
Vitamina B12 (cobalamina)
1,26 µg  
16
0,36 µg  
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,90 mg  
26
Vitamina D
22,00 IU  
24
51,00 IU  
6
Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg  
13
1,30 µg  
5
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,26 mg  
31
0,08 mg  
99+
Vitamina K (filoquinona)
2,50 µg  
13
0,30 µg  
29
Minerales
  
  
Calcio
674,00 mg  
16
101,00 mg  
99+
Hierro
0,43 mg  
30
0,05 mg  
99+
Magnesio
24,00 mg  
23
10,00 mg  
99+
Phosphorus
451,00 mg  
19
86,00 mg  
99+
Potasio
136,00 mg  
99+
253,00 mg  
23
Sodio
560,00 mg  
26
3,00 mg  
99+
Zinc
2,60 mg  
23
0,38 mg  
99+
Otro
  
  
Agua
41,11 gramo  
87,80 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
Beneficios >>
<< Calorías

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