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mi dieta láctea


Helado Natillas vs Queso crema


Queso crema vs Helado Natillas


Calorías

Calorías en 1 taza
260,00 kcal  
99+
812,00 kcal  
99+

Calorías
410,00 kcal  
14
350,00 kcal  
33

Calorías en 1 cda
50,00 kcal  
27
35,00 kcal  
23

Calorías en 1 oz
68,00 kcal  
32
99,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
207,00 kcal  
99+
66,00 kcal  
16

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
6,90 gramo  
99+
6,15 gramo  
99+

Carbohidratos
82,80 gramo  
2
5,52 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
16,50 gramo  
99+
3,76 gramo  
35

grasas
6,40 gramo  
37
34,44 gramo  
99+

Contenido gordo
10 %  
10
65 %  
38

Grasa saturada
2,03 gramo  
20
2,93 gramo  
31

Grasas trans
0,00 gramo  
15,00 gramo  
17

Grasa poli-insaturada
0,85 gramo  
29
0,22 gramo  
99+

Grasa monosaturada
2,40 gramo  
99+
1,29 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
55,00 mg  
26
0,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
217,00 IU  
99+
1.111,00 IU  
7

Vitamina B1 (tiamina)
0,15 mg  
9
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,41 mg  
13
0,03 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,32 mg  
22
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,22 mg  
12
0,06 mg  
35

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
30,00 µg  
14
1,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
1,17 µg  
19
0,03 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,40 mg  
33
0,00 mg  
38

Vitamina D
2,80 IU  
40
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,11 mg  
99+
0,86 mg  
13

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
0,30 µg  
29

Minerales
  
  

Calcio
228,00 mg  
39
97,00 mg  
99+

Hierro
1,93 mg  
8
0,11 mg  
99+

Magnesio
45,00 mg  
9
9,00 mg  
99+

Phosphorus
332,00 mg  
31
107,00 mg  
99+

Potasio
540,00 mg  
9
132,00 mg  
99+

Sodio
281,00 mg  
34
314,00 mg  
33

Zinc
1,05 mg  
34
0,50 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
61,20 gramo  
52,62 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
ayuda a ganar peso, mantiene cuerpo hidratado, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos  
ayuda a ganar peso, mantiene sentirse lleno, proporciona energía  

Otros beneficios generales
relajante tratamiento en verano  
-  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
humectante natural, aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, combate el acné y las espinillas, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, proporciona la piel suave, saludable y brillante, alivia la irritación de piel  
da una piel más lisa, se contrae y aprieta los poros  

Cuidado del cabello
ayuda a una mejor retención de humedad  
estimula el crecimiento del cabello, fortalece las raíces del pelo  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calorías, buena fuente de potasio, buena fuente de calcio, rica en fósforo  
alta en calorías, contenido de grasa rica  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
anafilaxia, calambres, Diarrea, Hives, erupciones en la piel con picazón, Laborado respiración, congestión nasal, hinchazón bucal, vómitos, sibilancias  

Qué es

Qué es
natillas congeladas es un postre muy similar a un helado, excepto que se hace mediante la adición de huevos, el azúcar y cream.it contiene al menos 10% de grasa de leche y 14% de yema de huevo.  
crema de queso es un queso fresco suave fresco con alto contenido de grasa a base de leche entera.  

Color
-  
blanco  

Sabor
-  
cremoso, leve, Sweet  

Aroma
-  
Fresco, Pleasant  

Vegetariano
no  
sí  

Origen
Coney Island, Nueva York  
Estados Unidos  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
1 taza de crema de leche, 3 huevos, 3/4 taza de azúcar, sal, extracto de vainilla  
cloruro de calcio, leche de vaca, sal kosher, cuajo líquido, cultivo iniciador mesófilos, crema de leche pasteurizada  

Fermentación Agente
-  
bacterias mesófilas  

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de  
cuenco, Colander, olla grande, muselina  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
-  
2 semanas  

Hora de cocinar
60  
30  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
383,00 °F  
1
40,00 °F  
18

Estante La vida
2 días  
3-4 semanas  

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