Queso indio

Dulce de leche

Queso indio vs Dulce de leche Nutrición

Queso indio

Dulce de leche

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Nutrición

Servicio tamaño

100

Colesterol

4,60 mg29,00 mg

0 325

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Vitaminas

Vitamina A

174,00 IU267,00 IU

0 2499

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Vitamina B1 (tiamina)

0,00 mg0,02 mg

0 3.5

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Vitamina B2 (riboflavina)

0,20 mg0,41 mg

0 2.017

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Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,21 mg

0 13.112

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Vitamina B6 (piridoxina)

0,00 mg0,02 mg

-0.026 1.5

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Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

5,80 µg11,00 µg

0 87

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Vitamina B12 (cobalamina)

0,50 µg0,31 µg

0 4.03

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Vitamina C (ácido ascórbico)

0,10 mg2,60 mg

0 7.7

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Vitamina D

46,00 IU6,00 IU

0 301

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Vitamina D (D2+D3)

0,50 µg0,20 µg

0 7.5

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Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,00 mg0,20 mg

0 24.21

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Vitamina K (filoquinona)

0,10 µg1,30 µg

0 30.3

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Minerales

Calcio

127,00 mg251,00 mg

0 1705

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Hierro

0,00 mg0,17 mg

0 70

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Magnesio

11,90 mg22,00 mg

0 444

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Phosphorus

101,00 mg193,00 mg

0 1409

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Potasio

161,00 mg350,00 mg

0 1794

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Sodio

47,50 mg129,00 mg

0 7022.4

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Zinc

0,50 mg0,79 mg

0 7.31

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Otro

Agua

89,40 gramo28,71 gramo

0 221

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Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo

0 0

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Comparación de los productos lácteos

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