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mi dieta láctea


Queso indio vs Doogh hechos


Doogh vs Queso indio hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
43,50 kcal   
99+
61,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
79,90 kcal   
2
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
12,20 kcal   
1
no disponible   

Calorías en 1 barra
12,20 kcal   
1
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
18,30 gramo   
30
3,50 gramo   
99+

Carbohidratos
5,50 gramo   
99+
4,70 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
5,50 gramo   
99+
4,70 gramo   
99+

grasas
0,90 gramo   
6
3,30 gramo   
19

% Contenido gordo
1 %   
1
no disponible   

Grasa saturada
0,60 gramo   
5
2,10 gramo   
19

Grasas trans
0,00 gramo   
no disponible   

Grasa poli-insaturada
0,00 gramo   
99+
0,10 gramo   
99+

Grasa monosaturada
0,30 gramo   
99+
0,90 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
4,60 mg   
99+
13,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
174,00 IU   
99+
66,60 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
no disponible   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
40
0,03 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
40
no disponible   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
no disponible   

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,80 µg   
34
no disponible   

Vitamina B12 (cobalamina)
0,50 µg   
30
0,37 µg   
39

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,10 mg   
28
0,48 mg   
23

Vitamina D
46,00 IU   
10
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
1,44 mg   
8

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg   
26
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
127,00 mg   
99+
137,50 mg   
99+

Hierro
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Magnesio
11,90 mg   
36
12,00 mg   
35

Phosphorus
101,00 mg   
99+
95,00 mg   
99+

Potasio
161,00 mg   
36
156,40 mg   
39

Sodio
47,50 mg   
99+
7.022,40 mg   
1

Zinc
0,50 mg   
99+
0,45 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
89,40 gramo   
no disponible   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
beneficiosa para el cuerpo, la espalda y dolor en las articulaciones, mejor para la pérdida de peso, remedio para la osteoporosis, reduce Sangre presión, previene el cáncer   
reduce las grasas no deseadas, controla la diabetes, presencia de calcio, fortalece el sistema inmunológico   

Otros beneficios generales
fortalecimiento de cartílagos y tejidos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, prevenir las caries dentales   
Desconocido   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
curas y cura el acné y cicatrices de acné, exfolia la piel muerta del cuerpo, libre de los radicales, da una piel radiante y hermosa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, Trata las líneas finas y arrugas   
Desconocido   

Cuidado del cabello
estimula el crecimiento del cabello, fortalece las raíces del pelo   
Desconocido   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
Leftover water from Paneer can be used for making dough   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas   
buena fuente de calcio, rica en vitamina D   

Alergia
  
  

Queso indio y Doogh Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, congestión, estreñimiento, gas, aumento del ritmo cardíaco, erupciones en la piel con picazón, Laborado respiración, congestión nasal, mala ventilación nasal, náusea, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, estornudos, hinchazón de la boca, la lengua o los labios, hinchazón de la garganta, vómitos, sibilancias   
No disponible   

Qué es

Qué es
paneer, Tipo de queso, sur de Asia cocina , es un queso sin envejecer hecha por agitación de la leche con vinagre, jugo de limón u otros ácidos.   
doogh es una bebida refrescante que se hace con el yogur, agua y menta.   

Color
blanco   
No disponible   

Queso indio y Doogh Sabor
lechoso   
No disponible   

Queso indio y Doogh Aroma
Fresco, lechoso   
No disponible   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
Afganistán, India, Iran, países del sur de Asia, como Bangladesh, Bhután, India, Maldivas, tayikistan   
Iran   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
unas gotas de jugo de limón, Leche, sal, Vinagre   
agua carbonatada, menta, sal, yogurt   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
cuenco, estopilla, de peso pesado, taza de medir, muselina, pan, plato, colador   
copa   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
30- 40 minutos   
15- 20 minutos   

Hora de cocinar
15   
NA   

Tiempo de envejecimiento
No Aplicable   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
99,00 °F   
5
39,20 °F   
19

Estante La vida
5- 7 días   
1 mes   

resumen >>
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Comparación de los productos lácteos

Tipos de queso

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