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Queso Gruyére
Queso Gruyére

Ryazhenka
Ryazhenka



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Queso Gruyére
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Ryazhenka

Queso Gruyére vs Ryazhenka hechos

Calorías

Calorías en 1 taza

545,00 kcal155,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

413,00 kcal66,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

20,00 kcal63,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

116,00 kcal63,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

116,00 kcal54,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

29,81 gramo3,20 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

0,36 gramo4,80 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

0,36 gramo4,80 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

32,34 gramo3,60 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

45 %4 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

18,19 gramo2,40 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,10 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

1,73 gramo0,10 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

10,04 gramo1,00 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

110,00 mg14,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

948,00 IU63,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,06 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,28 mg0,13 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,11 mg1,30 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,08 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

10,00 µg16,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

1,60 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg2,70 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

24,00 IU49,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,60 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,28 mg0,11 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

2,70 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

1.011,00 mg138,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,17 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

36,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

605,00 mg116,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

81,00 mg510,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

714,00 mg50,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

3,90 mg0,40 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

33,19 gramo74,30 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

absorps de calcio y vitamina B
beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino

Otros beneficios generales

estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías
beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante
da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rica en ácido láctico

Cuidado del cabello

mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad
-

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
-

Importancia nutricional

buena fuente de proteínas, buena fuente de calcio
buena fuente de calcio, rica en fósforo

Alergia

Síntomas de la alergia

-
-

Qué es

Qué es

Producto lácteo
producto lácteo

Color

amarillo brillante
-

Sabor

-
-

Aroma

-
-

Vegetariano

Origen

Suiza
Rusia

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

bandeja de poca altura, agitador de madera y cuchara de madera
Leche

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

2 tazones, Cazo, agitador de
envase, agitador de

tiempo duración

Tiempo de preparación

15- 20 minutos
-

Hora de cocinar

-
480

Tiempo de envejecimiento

3 meses
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

383,00 °F39,20 °F
-20 383
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Estante La vida

2- 3 semanas
2- 3 semanas