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Queso fontina vs Queso cottage Nutrición

Queso fontina
Queso cottage
Queso cottage vs Queso fontina Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
153,00 mg   
5
17,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
913,00 IU   
19
140,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
35
0,03 mg   
30
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
38
0,16 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg   
28
0,10 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
18
0,05 mg   
39
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
6,00 µg   
32
12,00 µg   
23
Vitamina B12 (cobalamina)
1,68 µg   
8
0,43 µg   
35
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
23,00 IU   
19
3,00 IU   
30
Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg   
10
0,10 µg   
17
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,27 mg   
22
0,08 mg   
36
Vitamina K (filoquinona)
2,60 µg   
10
0,00 µg   
27
Minerales
  
  
Calcio
550,00 mg   
21
83,00 mg   
99+
Hierro
0,23 mg   
99+
0,07 mg   
99+
Magnesio
14,00 mg   
32
8,00 mg   
99+
Phosphorus
346,00 mg   
28
159,00 mg   
38
Potasio
64,00 mg   
99+
104,00 mg   
99+
Sodio
800,00 mg   
13
364,00 mg   
30
Zinc
3,50 mg   
9
0,40 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
37,92 gramo   
79,79 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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