Huis
Mijn Zuivel Dieet


Fontina kaas Vs Kwark Voeding


Kwark Vs Fontina kaas Voeding


Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
153,00 mg   
5
17,00 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
913,00 IU   
19
140,00 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
35
0,03 mg   
30

Vitamine B2 (riboflavine)
0,20 mg   
38
0,16 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,15 mg   
28
0,10 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
18
0,05 mg   
39

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
6,00 ug   
32
12,00 ug   
23

Vitamine B12 (cobalamine)
1,68 ug   
8
0,43 ug   
35

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
23,00 IU   
19
3,00 IU   
30

Vitamine D (D2 + D3)
0,60 ug   
10
0,10 ug   
17

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,27 mg   
22
0,08 mg   
36

Vitamine K (Phylloquinone)
2,60 ug   
10
0,00 ug   
27

mineralen
  
  

Calcium
550,00 mg   
21
83,00 mg   
99+

Ijzer
0,23 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Magnesium
14,00 mg   
32
8,00 mg   
99+

Fosfor
346,00 mg   
28
159,00 mg   
38

Kalium
64,00 mg   
99+
104,00 mg   
99+

Natrium
800,00 mg   
13
364,00 mg   
30

Zink
3,50 mg   
9
0,40 mg   
99+

anders
  
  

Water
37,92 G   
79,79 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen >>
<< calorieën

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten