Calorías en 1 taza
206,00 kcal821,00 kcal
50
1927
👆🏻
Calorías
98,00 kcal577,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorías en 1 cda
14,00 kcal52,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorías en 1 oz
48,00 kcal154,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorías en 1 rebanada de
206,00 kcal480,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
11,12 gramo4,00 gramo
0
215
👆🏻
Carbohidratos
3,38 gramo2,30 gramo
0
205
👆🏻
Fibra
0,00 gramo0,00 gramo
0
10.3
👆🏻
Azúcar
2,67 gramo2,30 gramo
0
54.08
👆🏻
grasas
4,30 gramo63,50 gramo
0.1
175
👆🏻
Contenido gordo
4 %55 %
0
100
👆🏻
Grasa saturada
1,72 gramo40,13 gramo
0
67
👆🏻
Grasas trans
0,00 gramo0,50 gramo
0
162
👆🏻
Grasa poli-insaturada
0,12 gramo2,38 gramo
0
48
👆🏻
Grasa monosaturada
0,78 gramo16,81 gramo
0
32.9
👆🏻
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
17,00 mg183,00 mg
0
325
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A
140,00 IU246,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg0,01 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg0,12 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg0,20 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg0,07 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,00 µg10,00 µg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (cobalamina)
0,43 µg0,50 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg0,50 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
3,00 IU9,20 IU
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg1,00 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg1,10 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg1,00 µg
0
30.3
👆🏻
Minerales
Calcio
83,00 mg187,00 mg
0
1705
👆🏻
Hierro
0,07 mg-
0
70
👆🏻
Magnesio
8,00 mg10,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphorus
159,00 mg138,00 mg
0
1409
👆🏻
Potasio
104,00 mg42,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodio
364,00 mg21,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
0,40 mg0,40 mg
0
7.31
👆🏻
Otro
Agua
79,79 gramo55,00 gramo
0
221
👆🏻
Cafeína
0,00 gramo0,00 gramo
0
0
👆🏻
Beneficios de la salud
reduce Sangre presión, previene accidentes cerebrovasculares, previene el cáncer
-
Otros beneficios generales
remedio para el estrés y la ansiedad, mejora la digestión
-
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
añade brillo a la piel, mejora la tez, aligera el tono de la piel, protege la piel contra la sequedad, rejuvenece la piel
-
Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, estimula el crecimiento del cabello, reduce la caspa, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo
-
Nutricionales importancia y usos
Usos
limpia de charol
importante ingrediente en platos dulces postres
Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas
buena fuente de calorías
Alergia
Síntomas de la alergia
-
-
Qué es
requesón, queso blancoa partir de la cuajada de leche.
es una crema espesa hecha calentando indirectamente a la leche de vaca-crema completa utilizando vapor de agua y luego dejarlo en recipientes de poca profundidad que se enfríe lentamente.
Color
-
-
Sabor
-
-
Aroma
-
-
Vegetariano
-
-
Origen
Chipre, Egipto, Grecia, norteamérica y América del Sur
-
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
unas gotas de jugo de limón, Leche, cuajo, sal, Vinagre
Leche, nata llanura
Fermentación Agente
-
-
Cosas que necesitas
cuenco, estopilla, taza de medir, muselina, Cazo, colador, agitador de
cuenco, taza de medir, horno microondas, pan, agitador de
tiempo duración
Tiempo de preparación
30- 40 minutos
1 hora
Hora de cocinar
15
5
Tiempo de envejecimiento
-
-
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
99,00 °F175,00 °F
-20
383
👆🏻
Estante La vida
7- 10 días
hasta 3 días