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Queso Colby vs Neufchatel Queso Nutrición

Queso Colby
Neufchatel Queso
Neufchatel Queso vs Queso Colby Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
95,00 mg   
13
21,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
994,00 IU   
15
841,00 IU   
21
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
39
0,02 mg   
34
Vitamina B2 (riboflavina)
0,38 mg   
18
0,16 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
0,21 mg   
20
Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
21
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
18,00 µg   
17
14,00 µg   
19
Vitamina B12 (cobalamina)
0,83 µg   
22
0,30 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
24,00 IU   
17
no disponible   
Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg   
10
no disponible   
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,28 mg   
21
0,40 mg   
18
Vitamina K (filoquinona)
2,70 µg   
9
1,70 µg   
16
Minerales
  
  
Calcio
685,00 mg   
15
117,00 mg   
99+
Hierro
0,76 mg   
18
0,13 mg   
99+
Magnesio
26,00 mg   
19
10,00 mg   
99+
Phosphorus
457,00 mg   
17
138,00 mg   
40
Potasio
127,00 mg   
99+
152,00 mg   
99+
Sodio
604,00 mg   
24
334,00 mg   
32
Zinc
3,07 mg   
12
0,82 mg   
35
Otro
  
  
Agua
38,20 gramo   
63,11 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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