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Queso Cheshire vs Qurut Nutrición

Queso Cheshire
Qurut
Qurut vs Queso Cheshire Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
103,00 mg  
9
45,00 mg  
30
Vitaminas
  
  
Vitamina A
985,00 IU  
16
120,00 IU  
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg  
19
0,02 mg  
36
Vitamina B2 (riboflavina)
0,29 mg  
29
0,30 mg  
28
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
1,20 mg  
6
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
25
0,02 mg  
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
18,00 µg  
20
64,00 µg  
4
Vitamina B12 (cobalamina)
0,83 µg  
25
1,20 µg  
18
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,80 mg  
27
Vitamina D
20,00 IU  
26
15,00 IU  
29
Vitamina D (D2+D3)
0,30 µg  
15
0,10 µg  
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,21 mg  
35
0,08 mg  
99+
Vitamina K (filoquinona)
2,90 µg  
10
0,00 µg  
33
Minerales
  
  
Calcio
643,00 mg  
20
117,00 mg  
99+
Hierro
0,21 mg  
99+
0,30 mg  
39
Magnesio
21,00 mg  
26
8,00 mg  
99+
Phosphorus
464,00 mg  
16
102,00 mg  
99+
Potasio
95,00 mg  
99+
407,00 mg  
13
Sodio
700,00 mg  
16
1.807,00 mg  
4
Zinc
2,79 mg  
21
3,20 mg  
12
Otro
  
  
Agua
37,65 gramo  
75,60 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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