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 Dieta Mea Lactate

Cheshire Brânză Vs Qurut Nutriție

Cheshire Brânză
Qurut
Qurut Vs Cheshire Brânză Nutriție


Nutriție
Portie
100  
100  
colesterol
103,00 mg  
9
45,00 mg  
30
vitamine
  
  
vitamina A
985,00 UI  
16
120,00 UI  
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
19
0,02 mg  
36
Vitamina B2 (riboflavina)
0,29 mg  
29
0,30 mg  
28
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
1,20 mg  
6
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
25
0,02 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
18,00 pg  
20
64,00 pg  
4
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 pg  
25
1,20 pg  
18
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,80 mg  
27
Vitamina D
20,00 UI  
26
15,00 UI  
29
Vitamina D (D2 + D3)
0,30 pg  
15
0,10 pg  
18
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,21 mg  
35
0,08 mg  
99+
Vitamina K (filochinona)
2,90 pg  
10
0,00 pg  
33
minerale
  
  
Calciu
643,00 mg  
20
117,00 mg  
99+
Fier
0,21 mg  
99+
0,30 mg  
39
Magneziu
21,00 mg  
26
8,00 mg  
99+
Fosfor
464,00 mg  
16
102,00 mg  
99+
Potasiu
95,00 mg  
99+
407,00 mg  
13
Sodiu
700,00 mg  
16
1.807,00 mg  
4
Zinc
2,79 mg  
21
3,20 mg  
12
Alte
  
  
Apă
37,65 G  
75,60 G  
Cofeină
0,00 G  
0,00 G  
Beneficii >>
<< calorii

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