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Queso cheddar vs Yogurt congelado Nutrición

Queso cheddar
Yogurt congelado
Yogurt congelado vs Queso cheddar Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
99,00 mg   
11
2,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1.242,00 IU   
3
122,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
28
0,03 mg   
29
Vitamina B2 (riboflavina)
0,43 mg   
11
0,13 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg   
99+
0,05 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
26
0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
27,00 µg   
13
no disponible   
Vitamina B12 (cobalamina)
1,10 µg   
20
0,05 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
24,00 IU   
17
2,00 IU   
32
Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,71 mg   
12
0,06 mg   
38
Vitamina K (filoquinona)
2,40 µg   
12
0,20 µg   
25
Minerales
  
  
Calcio
710,00 mg   
13
200,00 mg   
99+
Hierro
0,14 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Magnesio
27,00 mg   
17
7,00 mg   
99+
Phosphorus
455,00 mg   
18
62,00 mg   
99+
Potasio
76,00 mg   
99+
108,00 mg   
99+
Sodio
653,00 mg   
18
45,00 mg   
99+
Zinc
3,64 mg   
8
0,19 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
37,02 gramo   
68,08 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
Beneficios >>
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