Queso cheddar

Skyr

Queso cheddar vs Skyr

Queso cheddar

Skyr

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Calorías

Calorías en 1 taza

532,00 kcal110,00 kcal

50 1927

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Calorías

404,00 kcal65,00 kcal

0 904

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Calorías en 1 cda

68,00 kcal8,00 kcal

2 133

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Calorías en 1 oz

113,00 kcal59,00 kcal

10 717

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Calorías en 1 rebanada de

110,00 kcal59,00 kcal

12.2 899

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Servicio tamaño

100

Proteínas

22,87 gramo11,00 gramo

0 215

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Carbohidratos

3,09 gramo4,00 gramo

0 205

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Fibra

0,00 gramo0,00 gramo

0 10.3

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Azúcar

0,48 gramo4,00 gramo

0 54.08

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grasas

33,31 gramo0,20 gramo

0.1 175

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Contenido gordo

33 %0 %

0 100

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Grasa saturada

18,87 gramo0,10 gramo

0 67

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Grasas trans

0,92 gramo0,00 gramo

0 162

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Grasa poli-insaturada

1,42 gramo0,20 gramo

0 48

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Grasa monosaturada

9,25 gramo0,20 gramo

0 32.9

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Nutrición

Servicio tamaño

100

Colesterol

99,00 mg5,00 mg

0 325

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Vitaminas

Vitamina A

1.242,00 IU40,00 IU

0 2499

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Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,03 mg

0 3.5

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Vitamina B2 (riboflavina)

0,43 mg0,50 mg

0 2.017

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Vitamina B3 (niacina)

0,06 mg0,40 mg

0 13.112

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Vitamina B6 (piridoxina)

0,07 mg0,07 mg

-0.026 1.5

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Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

27,00 µg19,00 µg

0 87

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Vitamina B12 (cobalamina)

1,10 µg0,50 µg

0 4.03

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Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg2,90 mg

0 7.7

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Vitamina D

24,00 IU0,50 IU

0 301

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Vitamina D (D2+D3)

0,60 µg0,50 µg

0 7.5

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Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,71 mg0,53 mg

0 24.21

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Vitamina K (filoquinona)

2,40 µg0,00 µg

0 30.3

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Minerales

Calcio

710,00 mg120,00 mg

0 1705

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Hierro

0,14 mg0,80 mg

0 70

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Magnesio

27,00 mg9,00 mg

0 444

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Phosphorus

455,00 mg110,00 mg

0 1409

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Potasio

76,00 mg0,00 mg

0 1794

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Sodio

653,00 mg65,00 mg

0 7022.4

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Zinc

3,64 mg0,53 mg

0 7.31

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Otro

Agua

37,02 gramo74,00 gramo

0 221

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Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo

0 0

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Beneficios

Beneficios de la salud

mantiene sentirse lleno, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, reduce la osteoporosis

mejor para la pérdida de peso, mejora del crecimiento en niños, mantiene sentirse lleno, proporciona energía, reduce la osteoporosis

Otros beneficios generales

estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías

presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante

humectante natural, da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante, alivia la irritación de piel

Cuidado del cabello

mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad

Nutricionales importancia y usos

Usos

Importancia nutricional

buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas

buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina

Alergia

Síntomas de la alergia

Qué es

Cheddar es un queso británica a base de milk. es un queso duro y natural que tiene una textura ligeramente quebradiza.

skyr es un producto lácteo elaborado, que es espesa y cremosa y picante.
skyr es un queso fresco de leche desnatada, se cuela hasta obtener una consistencia-natillas batida.