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 mi dieta láctea

Quark vs Leche Calorías

Quark
Leche
Leche vs Quark Calorías


Calorías
Calorías en 1 taza
215,00 kcal  
34
148,00 kcal  
21
Calorías
0,08 kcal  
99+
42,00 kcal  
99+
Calorías en 1 cda
25,00 kcal  
18
4,00 kcal  
2
Calorías en 1 oz
64,00 kcal  
30
18,00 kcal  
7
Calorías en 1 rebanada de
265,00 kcal  
99+
42,00 kcal  
6
Servicio tamaño
100  
100  
Proteínas
14,10 gramo  
37
3,37 gramo  
99+
Carbohidratos
3,50 gramo  
99+
4,99 gramo  
99+
Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16
Azúcar
3,50 gramo  
32
5,20 gramo  
99+
grasas
10,60 gramo  
99+
0,97 gramo  
8
Contenido gordo
20 %  
17
4 %  
Grasa saturada
7,00 gramo  
99+
0,63 gramo  
6
Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  
Grasa poli-insaturada
0,01 gramo  
99+
0,04 gramo  
99+
Grasa monosaturada
0,20 gramo  
99+
0,28 gramo  
99+
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Comparación de los productos lácteos

Tipos de queso

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