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Proteína de suero
Proteína de suero

Leche en polvo
Leche en polvo



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Proteína de suero
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Leche en polvo

Proteína de suero vs Leche en polvo

Calorías

Calorías en 1 taza

113,00 kcal434,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

352,00 kcal362,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

27,00 kcal17,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

99,00 kcal102,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

103,00 kcal496,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

78,13 gramo36,16 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

6,25 gramo51,98 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

3,10 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

0,00 gramo51,98 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

1,56 gramo0,77 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

1 %1 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

2,00 gramo0,50 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,30 gramo0,03 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

0,16 gramo0,20 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

27,03 mg20,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

0,00 IU22,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,61 mg0,42 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

2,02 mg1,55 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

1,14 mg0,95 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,61 mg0,36 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

33,00 µg50,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

2,45 µg4,03 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg6,80 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,00 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,00 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

469,00 mg1.257,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

1,13 mg0,32 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

195,00 mg110,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

1.321,00 mg968,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

500,00 mg1.794,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

156,00 mg535,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

6,18 mg4,08 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

3,44 gramo3,16 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

mejor para la pérdida de peso, músculos fuertes y sanos, mejora la digestión
ayuda absorción de nutrientes, beneficioso para el sistema reproductivo, aumenta la absorción de calcio, mejora del crecimiento en niños, favorable para los lactantes, músculos fuertes y sanos, absorps de calcio y vitamina B, disminuye el riesgo de cálculos biliares, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, reduce la deficiencia de nutrientes, reduce vitamina inadequancy

Otros beneficios generales

mejor para la pérdida de peso, reduce las grasas no deseadas, mejora la digestión
bueno para los huesos, buenas para la vista, bueno para el sistema inmunológico, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

-
-

Cuidado del cabello

-
-

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
leche en polvo sin grasa se utiliza como un agente de saturación en procesos biotecnológicos, que tiene muchos usos culinarios, tanto en platos dulces y salados., un elemento común en lugares donde la leche fresca no es una opción viable, como refugios de precipitación., a veces se utiliza en la realización de películas como un apoyo no tóxico., se utiliza en las recetas en las que la adición de leche haría que el producto delgado, como los productos horneados.

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, rica en vitamina A, rica en vitamina D

Alergia

Síntomas de la alergia

-
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, estreñimiento, flatulencia o gas, dolor de cabeza, heces sueltas que contiene sangre o mucosidad, hinchazón bucal, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, estornudos, endurecimiento de la garganta, vómitos

Qué es

Qué es

suero de leche es una sustancia natural, la parte líquida de la leche fresca que queda de fabricación de queso.
leche de cabra es en realidad una de las de leche de consumo más extendido en el resto del mundo y con buena razón - que sabe muy bien y es hasta los topes de nutrientes.

Color

blanco
blanco

Sabor

depende sobre añadido condimento agentes
lechoso

Aroma

-
lechoso

Vegetariano

Origen

Europa
Rusia

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

suero de la leche, queso cottage, Leche, yogurt
leche pasteurizada

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

cuenco, estopilla, envase, envoltura de plástico, colador
-

tiempo duración

Tiempo de preparación

8- 10 horas
-

Hora de cocinar

-
-

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

72,00 °F40,00 °F
-20 383
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Estante La vida

alrededor de 6 meses
2 años