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mi dieta láctea


Procesada Queso vs Yakult hechos


Yakult vs Procesada Queso hechos


Calorías

Calorías en 1 taza
348,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
1

Calorías
366,00 kcal  
26
50,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
71,00 kcal  
99+
14,00 kcal  
10

Calorías en 1 oz
110,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
22

Calorías en 1 rebanada de
348,00 kcal  
99+
51,00 kcal  
8

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
18,13 gramo  
31
0,80 gramo  
99+

Carbohidratos
4,78 gramo  
99+
12,00 gramo  
31

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
2,26 gramo  
24
11,00 gramo  
99+

grasas
30,71 gramo  
99+
0,10 gramo  
1

Contenido gordo
23 %  
20
-  

Grasa saturada
6,00 gramo  
39
0,00 gramo  

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
1,20 gramo  
18
0,00 gramo  
99+

Grasa monosaturada
10,20 gramo  
12
0,00 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
35,00 mg  
34
0,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.131,00 IU  
5
0,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
39
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg  
37
0,00 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
37
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
8,00 µg  
33
0,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
1,50 µg  
12
0,00 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
301,00 IU  
1
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
7,50 µg  
1
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,80 mg  
15
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
3,64 µg  
7
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
772,80 mg  
8
17,00 mg  
99+

Hierro
0,26 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesio
37,80 mg  
12
2,00 mg  
99+

Phosphorus
718,20 mg  
6
12,00 mg  
99+

Potasio
297,00 mg  
21
32,00 mg  
99+

Sodio
1.705,00 mg  
5
15,00 mg  
99+

Zinc
3,90 mg  
6
0,00 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
39,61 gramo  
85,40 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, previene la caries dental, proporciona energía  
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, evita el estreñimiento, curas acidez, intolerantes a la lactosa, previene enfermedades gastrointestinales como el SII y la EII, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, previene el cáncer, fortalece el sistema inmunológico  

Otros beneficios generales
absorps de calcio y vitamina B, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía, reduce la osteoporosis, ayuda a dormir mejor, previene la caries dental  
estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante  
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, estabilizar sebo de la piel  

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
se puede añadir a los cereales, batidos, batidos, pasteles de queso y otros alimentos fríos, se trata de un probiótico superdrink, usarlo como base para batidos, utilizado en cosmética  

Importancia nutricional
buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de riboflavina, rica en fósforo, rica en vitamina A  
bajo en grasa, rica en probióticos  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
Diarrea  

Qué es

Qué es
queso fundido es una mezcla de más de un queso natural y se añaden emulsionantes, aceites vegetales saturados, el exceso de sal ,, colorante de alimentos, suero de leche o azúcar.  
Yakult es un producto lácteo probiótico hecho por la fermentación de una mezcla de leche desnatada con una cepa especial de la bacteria Lactobacillus casei Shirota.  

Color
amarillo  
-  

Sabor
-  
refrescante, Sweet, fuerte y picante del  

Aroma
-  
lechoso  

Vegetariano
-  
sí  

Origen
Suiza  
Japón  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
queso, cremor tártaro, Gelatina, leche en polvo, sal  
vivos caseis lactobacilos, leche desnatada, Azúcar, agua  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
2 tazones, prensa de queso, estopilla, envase, cuchillo, de peso pesado, licuadora, molde, envoltura de plástico, prensa, agitador de  
2 tazones  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
2- 3 horas  
6-7 días de fermentación  

Hora de cocinar
25  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
37,40 °F  
21

Estante La vida
3-4 semanas  
1 mes  

resumen >>
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