Home
mi dieta láctea


Procesada Queso vs Queso cottage Nutrición


Queso cottage vs Procesada Queso Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
35,00 mg   
34
17,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.131,00 IU   
5
140,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
39
0,03 mg   
30

Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg   
36
0,16 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
34
0,05 mg   
39

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
8,00 µg   
28
12,00 µg   
23

Vitamina B12 (cobalamina)
1,50 µg   
12
0,43 µg   
35

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
301,00 IU   
1
3,00 IU   
30

Vitamina D (D2+D3)
7,50 µg   
1
0,10 µg   
17

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,80 mg   
11
0,08 mg   
36

Vitamina K (filoquinona)
3,64 µg   
6
0,00 µg   
27

Minerales
  
  

Calcio
772,80 mg   
8
83,00 mg   
99+

Hierro
0,26 mg   
39
0,07 mg   
99+

Magnesio
37,80 mg   
11
8,00 mg   
99+

Phosphorus
718,20 mg   
6
159,00 mg   
38

Potasio
297,00 mg   
18
104,00 mg   
99+

Sodio
1.705,00 mg   
5
364,00 mg   
30

Zinc
3,90 mg   
6
0,40 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
39,61 gramo   
79,79 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios >>
<< Calorías

Comparación de los productos lácteos

Tipos de queso blando

Tipos de queso blando


Comparación de los productos lácteos