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mi dieta láctea


Port de salut Queso vs Urda hechos


Urda vs Port de salut Queso hechos


Calorías

Calorías en 1 taza
352,00 kcal  
99+
84,00 kcal  
6

Calorías
352,00 kcal  
31
136,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
103,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
21

Calorías en 1 oz
100,00 kcal  
99+
80,00 kcal  
37

Calorías en 1 rebanada de
-  
240,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
23,78 gramo  
16
18,00 gramo  
32

Carbohidratos
0,57 gramo  
99+
6,00 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
0,57 gramo  
14
6,00 gramo  
99+

grasas
28,20 gramo  
99+
4,00 gramo  
24

Contenido gordo
-  
-  

Grasa saturada
22,03 gramo  
99+
0,00 gramo  

Grasas trans
162,00 gramo  
23
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,96 gramo  
23
0,30 gramo  
99+

Grasa monosaturada
12,33 gramo  
10
1,30 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
0,00 mg  
99+
31,00 mg  
36

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.092,00 IU  
8
384,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg  
40
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg  
35
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
38
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
18,00 µg  
20
13,00 µg  
25

Vitamina B12 (cobalamina)
1,50 µg  
12
0,29 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
21,00 IU  
25
6,00 IU  
35

Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,24 mg  
33
0,07 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
2,40 µg  
14
0,70 µg  
27

Minerales
  
  

Calcio
650,00 mg  
19
272,00 mg  
37

Hierro
0,43 mg  
30
0,44 mg  
29

Magnesio
24,00 mg  
23
15,00 mg  
34

Phosphorus
360,00 mg  
25
183,00 mg  
37

Potasio
136,00 mg  
99+
125,00 mg  
99+

Sodio
534,00 mg  
28
99,00 mg  
99+

Zinc
2,60 mg  
23
1,34 mg  
30

Otro
  
  

Agua
45,45 gramo  
74,41 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B, ayuda a ganar peso, estimula el sistema inmunológico, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, previene la caries dental, protege la enfermedad periodontal, protege contra las enfermedades del corazón, proporciona energía, reduce la osteoporosis  
reduce el colesterol, mejora la digestión, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, fortalece el sistema inmunológico  

Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías  
mejora la digestión, mejora la nutrición  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante  
proporciona la piel suave, saludable y brillante, reduce imperfecciones y ojeras  

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad  
resultado en el pelo brillante  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas  
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
anafilaxia, calambres, Diarrea, Laborado respiración, náuseas, acompañados de vómitos, hinchazón bucal, hinchazón de la garganta, vómitos, sibilancias  

Qué es

Qué es
Port Salut es un queso de leche de vaca pasteurizada semi-blando de Pays de la Loire, Francia, con una cáscara de naranja característico y un sabor suave.  
es una especie de queso de suero común en los balcanes, de suero de queso de oveja, de cabra o leche de vaca.  

Color
-  
-  

Sabor
-  
lechoso, Sweet  

Aroma
-  
Fresco  

Vegetariano
no  
sí  

Origen
Francia  
Israel  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
cloruro de calcio, cremor tártaro, leche en polvo, MM100 cultura, pasteurizada de vaca o de cabra leche, cuajo, sal, papel de la corteza lavada, agua  
suero de leche de oveja, cabra o leche de vaca  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
2 tazones, prensa de queso, estopilla, envase, licuadora, agitador de  
envase  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
1 hora  
1 hora  

Hora de cocinar
30  
10  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
50,00 °F  
14
41,00 °F  
17

Estante La vida
12 semanas  
-  

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Comparación de los productos lácteos

Tipos de queso

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