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Port de salut Queso
Port de salut Queso

Suero de la leche
Suero de la leche



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Port de salut Queso
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Suero de la leche

Port de salut Queso vs Suero de la leche

Calorías

Calorías en 1 taza

352,00 kcal98,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

352,00 kcal62,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

103,00 kcal2,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

100,00 kcal13,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

-40,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

23,78 gramo3,21 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

0,57 gramo12,00 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo2,50 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

0,57 gramo1,50 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

28,20 gramo3,50 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

-2 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

22,03 gramo1,90 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

162,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,96 gramo0,20 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

12,33 gramo0,83 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

0,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

1.092,00 IU165,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,01 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,24 mg0,17 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,06 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

18,00 µg5,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

1,50 µg0,46 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

21,00 IU52,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,50 µg1,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,24 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

2,40 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

650,00 mg115,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,43 mg0,03 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

24,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

360,00 mg85,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

136,00 mg135,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

534,00 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

2,60 mg0,38 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

45,45 gramo87,91 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

absorps de calcio y vitamina B, ayuda a ganar peso, estimula el sistema inmunológico, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, previene la caries dental, protege la enfermedad periodontal, protege contra las enfermedades del corazón, proporciona energía, reduce la osteoporosis
curas acidez, reduce Sangre presión, reduce las grasas no deseadas, remedio para tratar la indigestión y distensión abdominal, mejora la digestión

Otros beneficios generales

estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías
mejor para la pérdida de peso, estimula el sistema inmunológico, reduce el calor del cuerpo

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural

Cuidado del cabello

mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
se prefiere sumergir en la carne, pollo y pescado antes de recubrir para freír y hornear, usarlo como base para la marinada casera, usarlo como base para batidos, utilizado como base para la sopa y de salsa para ensalada, Se utiliza como ingrediente ácido en los productos horneados

Importancia nutricional

buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de calcio, buena fuente de potasio, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, bajo en grasa, rica en fósforo, rica en probióticos

Alergia

Síntomas de la alergia

-
tos, disminución de la presión arterial, Dificultad para respirar, dificultad digestivo, mareo, Eczema, irritación de ojo, congestión nasal, estornudos, hinchazón de la garganta

Qué es

Qué es

Port Salut es un queso de leche de vaca pasteurizada semi-blando de Pays de la Loire, Francia, con una cáscara de naranja característico y un sabor suave.
Buttermilk es un líquido fabricado por el procedimiento de batir la mantequilla de crema.

Color

-
-

Sabor

-
agrio

Aroma

-
olor agrio

Vegetariano

Origen

Francia
India

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

cloruro de calcio, cremor tártaro, leche en polvo, MM100 cultura, pasteurizada de vaca o de cabra leche, cuajo, sal, papel de la corteza lavada, agua
una pizca de sal, Cuajada, Leche, yogurt

Fermentación Agente

-
Lactococcus Lactis

Cosas que necesitas

2 tazones, prensa de queso, estopilla, envase, licuadora, agitador de
agitador de

tiempo duración

Tiempo de preparación

1 hora
15- 20 minutos

Hora de cocinar

30
20

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

50,00 °F39,20 °F
-20 383
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Estante La vida

12 semanas
7- 10 días