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Port de salut Queso
Port de salut Queso

Mursik
Mursik



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Port de salut Queso
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Mursik

Port de salut Queso vs Mursik

Calorías

Calorías en 1 taza

352,00 kcal100,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

352,00 kcal0,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

103,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

100,00 kcal37,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

-425,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

23,78 gramo0,00 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

0,57 gramo12,00 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo2,50 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

0,57 gramo1,50 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

28,20 gramo3,50 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

-5 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

22,03 gramo3,50 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

162,00 gramo2,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,96 gramo1,00 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

12,33 gramo0,25 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

0,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

1.092,00 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,01 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,24 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,06 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

18,00 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

1,50 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

21,00 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,50 µg2,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,24 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

2,40 µg4,25 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

650,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,43 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

24,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

360,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

136,00 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

534,00 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

2,60 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

45,45 gramo0,25 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

absorps de calcio y vitamina B, ayuda a ganar peso, estimula el sistema inmunológico, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, previene la caries dental, protege la enfermedad periodontal, protege contra las enfermedades del corazón, proporciona energía, reduce la osteoporosis
absorps de calcio y vitamina B, antipirético, reduce el colesterol, estimula el sistema inmunológico, protege contra las enfermedades del corazón

Otros beneficios generales

estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías
intolerantes a la lactosa, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, seguridad microbiológica

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, rica en ácido láctico

Cuidado del cabello

mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad
-

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
-

Importancia nutricional

buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas
buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en probióticos

Alergia

Síntomas de la alergia

-
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias

Qué es

Qué es

Port Salut es un queso de leche de vaca pasteurizada semi-blando de Pays de la Loire, Francia, con una cáscara de naranja característico y un sabor suave.
mursik es fermentado bebida de yogurt combinado con ceniza de cromwo. Se prepara en recipientes calabaza de hechos especialmente en Kenia.

Color

-
blanco

Sabor

-
amargo, Afilado

Aroma

-
lechoso

Vegetariano

Origen

Francia
Kenia

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

cloruro de calcio, cremor tártaro, leche en polvo, MM100 cultura, pasteurizada de vaca o de cabra leche, cuajo, sal, papel de la corteza lavada, agua
pasteurizada de vaca o de cabra leche

Fermentación Agente

-
Lactobacillus plantarum

Cosas que necesitas

2 tazones, prensa de queso, estopilla, envase, licuadora, agitador de
calabaza seca

tiempo duración

Tiempo de preparación

1 hora
2- 3 horas

Hora de cocinar

30
-

Tiempo de envejecimiento

-
2 - 4 semanas

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

50,00 °F39,00 °F
-20 383
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Estante La vida

12 semanas
Alrededor de 3 meses