Home
mi dieta láctea


Port de salut Queso vs Lassi Nutrición


Lassi vs Port de salut Queso Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
0,00 mg   
99+
27,00 mg   
39

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.092,00 IU   
8
33,42 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
40
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg   
34
0,13 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg   
99+
0,11 mg   
34

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
35
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
18,00 µg   
17
6,08 µg   
31

Vitamina B12 (cobalamina)
1,50 µg   
12
0,23 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
2,21 mg   
10

Vitamina D
21,00 IU   
21
0,22 IU   
37

Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg   
12
no disponible   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,24 mg   
25
0,09 mg   
35

Vitamina K (filoquinona)
2,40 µg   
12
1,62 µg   
17

Minerales
  
  

Calcio
650,00 mg   
19
101,39 mg   
99+

Hierro
0,43 mg   
29
0,06 mg   
99+

Magnesio
24,00 mg   
20
9,64 mg   
99+

Phosphorus
360,00 mg   
25
85,70 mg   
99+

Potasio
136,00 mg   
99+
142,14 mg   
99+

Sodio
534,00 mg   
28
38,84 mg   
99+

Zinc
2,60 mg   
21
0,39 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
45,45 gramo   
no disponible   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios >>
<< Calorías

Comparación de los productos lácteos

Tipos de queso

Tipos de queso


Comparación de los productos lácteos