Ponche de huevo

Zincica

Ponche de huevo vs Zincica Nutrición

Ponche de huevo

Zincica

Add ⊕

1 Nutrición

1.1 Servicio tamaño

100

1.2 Colesterol

59,00 mg5,00 mg

0 325

1.3 Vitaminas

1.3.1 Vitamina A

206,00 IU569,00 IU

0 2499

1.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,03 mg

0 3.5

1.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,19 mg0,14 mg

0 2.017

1.3.4 Vitamina B3 (niacina)

0,11 mg0,15 mg

0 13.112

1.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,06 mg

-0.026 1.5

1.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

1,00 µg13,00 µg

0 87

1.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)

0,45 µg0,29 µg

0 4.03

1.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

1,50 mg0,20 mg

0 7.7

1.3.9 Vitamina D

49,00 IU41,00 IU

0 301

1.3.10 Vitamina D (D2+D3)

1,20 µg0,10 µg

0 7.5

1.1.1 Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,21 mg0,02 mg

0 24.21

1.2.1 Vitamina K (filoquinona)

0,30 µg0,10 µg

0 30.3

1.4 Minerales

1.4.1 Calcio

130,00 mg130,00 mg

0 1705

1.4.2 Hierro

0,20 mg0,04 mg

0 70

1.4.3 Magnesio

19,00 mg12,00 mg

0 444

1.5.1 Phosphorus

109,00 mg105,00 mg

0 1409

1.6.1 Potasio

165,00 mg164,00 mg

0 1794

1.6.2 Sodio

54,00 mg40,00 mg

0 7022.4

1.8.1 Zinc

0,46 mg0,46 mg

0 7.31

1.10 Otro

1.10.1 Agua

82,54 gramo90,07 gramo

0 221

1.10.2 Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo

0 0

Comparación de los productos lácteos

Ponche de huevo vs Queso crema

Ponche de huevo vs Cuajada

Ponche de huevo vs Queso cottage

Los productos lácteos ricos en proteínas