Calorías en 1 taza
-168,00 kcal
50
1927
👆🏻
Calorías
328,00 kcal41,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorías en 1 cda
102,00 kcal20,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorías en 1 oz
717,00 kcal41,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorías en 1 rebanada de
-41,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
3,00 gramo3,79 gramo
0
215
👆🏻
Carbohidratos
6,00 gramo4,48 gramo
0
205
👆🏻
Fibra
0,00 gramo0,00 gramo
0
10.3
👆🏻
Azúcar
3,00 gramo4,61 gramo
0
54.08
👆🏻
grasas
33,00 gramo0,93 gramo
0.1
175
👆🏻
Contenido gordo
-3 %
0
100
👆🏻
Grasa saturada
22,00 gramo0,66 gramo
0
67
👆🏻
Grasas trans
0,00 gramo0,04 gramo
0
162
👆🏻
Grasa poli-insaturada
0,00 gramo0,05 gramo
0
48
👆🏻
Grasa monosaturada
0,00 gramo0,31 gramo
0
32.9
👆🏻
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
0,00 mg5,00 mg
0
325
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A
150,00 IU569,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamina)
-0,03 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
-0,14 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg0,15 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
-0,06 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
38,00 µg13,00 µg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg0,29 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg0,20 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
0,50 IU41,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg1,00 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,97 mg0,02 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg0,10 µg
0
30.3
👆🏻
Minerales
Calcio
120,00 mg130,00 mg
0
1705
👆🏻
Hierro
-0,04 mg
0
70
👆🏻
Magnesio
2,00 mg12,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphorus
97,00 mg105,00 mg
0
1409
👆🏻
Potasio
-164,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodio
230,00 mg40,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
-0,46 mg
0
7.31
👆🏻
Otro
Agua
-90,07 gramo
0
221
👆🏻
Cafeína
0,00 gramo0,00 gramo
0
0
👆🏻
Beneficios de la salud
mantiene sentirse lleno, proporciona energía
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, alta digestibilidad, mejor para la pérdida de peso
Otros beneficios generales
-
remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, presencia de calcio, proporciona energía, apoya la desintoxicación
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
-
da una piel más lisa
Cuidado del cabello
-
fortalece las raíces del pelo
Nutricionales importancia y usos
Usos
-
relaja los pies, utilizado como una fórmula infantil en Rusia
Importancia nutricional
buena fuente de calorías
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas
Alergia
Síntomas de la alergia
-
-
Qué es
- Maslo pomazánkové es un producto típicamente lechera Checa y Eslovaca.
es una extensión hecha de crema agria, leche en polvo y mantequilla en polvo.
kefir se fermenta leche hecha mediante el uso de granos de kéfir que contienen levadura benefiicial así como las bacterias probióticas que se encuentran en el yogur.
Color
-
-
Sabor
-
a levadura
Aroma
-
lechoso
Vegetariano
-
sí
Origen
República Checa
las regiones del norte del Cáucaso
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
mantequilla, emmental, Ajo, perejil, cCrea agria, Difundir mantequilla sin Sabor
semillas de kéfir, leche entera
Fermentación Agente
-
-
Cosas que necesitas
cuenco, pan, agitador de
recipiente de vidrio con tapa, estopilla, colador
tiempo duración
Tiempo de preparación
20- 30 minutos
10- 12 horas
Hora de cocinar
10
20
Tiempo de envejecimiento
-
-
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
39,20 °F99,00 °F
-20
383
👆🏻
Estante La vida
12 semanas
2- 3 semanas