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Neufchatel Queso vs La leche de yak Nutrición

Neufchatel Queso
La leche de yak
La leche de yak vs Neufchatel Queso Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
21,00 mg  
99+
220,00 mg  
2
Vitaminas
  
  
Vitamina A
841,00 IU  
21
60,00 IU  
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
34
0,03 mg  
27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg  
99+
0,15 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg  
28
0,10 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
39
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
14,00 µg  
24
11,00 µg  
29
Vitamina B12 (cobalamina)
0,30 µg  
99+
0,90 µg  
24
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
1,40 mg  
21
Vitamina D
10,00 IU  
31
0,50 IU  
99+
Vitamina D (D2+D3)
0,30 µg  
15
0,40 µg  
14
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,40 mg  
24
0,03 mg  
99+
Vitamina K (filoquinona)
1,70 µg  
19
0,10 µg  
32
Minerales
  
  
Calcio
117,00 mg  
99+
1.545,45 mg  
2
Hierro
0,13 mg  
99+
0,57 mg  
24
Magnesio
10,00 mg  
99+
154,10 mg  
6
Phosphorus
138,00 mg  
99+
922,04 mg  
4
Potasio
152,00 mg  
99+
204,00 mg  
30
Sodio
334,00 mg  
32
0,00 mg  
99+
Zinc
0,82 mg  
38
7,31 mg  
1
Otro
  
  
Agua
63,11 gramo  
83,00 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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